Кто и что такое "я"?
Есть одна интересная вещь в медитации. Даже когда мысли замедляются до минимума или совсем исчезают, что-то всё равно остаётся. Это ощущение "я". Но что такое это "я"? Оно реально? Ум, хитрый и ограниченный, пытается осмыслить что-то бесконечное. Это сознание, которой мы все являемся. Как если бы вы увидели отражение в зеркале и подумали: "Это и есть я". А что, если отражение — это не вся картина? Исследуя это "я", задавая вопросы и переключая внимание на само сознание, которое наблюдает за всем, происходит нечто глубокое...