Платформа «Д-Доктора» — для тех, кто интересуется медициной и здоровьем.

витамине D Знали ли вы, что система, связанная с витамином D, появилась задолго до человека? А как вы думаете, с каким заболеванием связано открытие витамина D? И из чего вообще получают витамин D для добавок? Давайте разберем 3 интересных факта о витамине D: 1️⃣ Рецепторы к витамину D появились более 550 миллионов лет назад Известно, что рецепторы к витамину D возникли более 550 миллионов лет назад. Об этом стало известно, благодаря их обнаружению у древних позвоночных — у миноги. То есть система гормона D существовала еще тогда, когда не было ни медицины, ни лабораторий, ни даже человека...

! Сегодня мы отмечаем день рождения сообщества, которое для многих давно стало гораздо большим, чем просто профессиональное объединение. Д-Движение — это люди. Врачи, единомышленники, исследователи, преподаватели, практики. Те, кто не боится думать шире, учиться глубже, видеть в пациенте не диагноз, а человека. Те, кто каждый день двигает медицину вперёд — знаниями, опытом, смелыми идеями и настоящей вовлечённостью. За этот год мы прожили очень многое. И мы точно можем сказать: он был сильным, насыщенным и по-настоящему прорывным...

! Сегодня мы отмечаем день рождения сообщества, которое для многих давно стало гораздо большим, чем просто профессиональное объединение. Д-Движение — это люди. Врачи, единомышленники, исследователи, преподаватели, практики. Те, кто не боится думать шире, учиться глубже, видеть в пациенте не диагноз, а человека. Те, кто каждый день двигает медицину вперёд — знаниями, опытом, смелыми идеями и настоящей вовлечённостью. За этот год мы прожили очень многое. И мы точно можем сказать: он был сильным, насыщенным и по-настоящему прорывным. ✨ Одним из главных событий года стал Конгресс ИССАМ в Москве...

Когда говорят о мужском гипогонадизме, чаще всего всё сводят к низкому уровню тестостерона. Но на практике это слишком упрощённый взгляд. На самом деле многие проявления возрастного снижения половых стероидных гормонов связаны не только с дефицитом тестостерона, но и с дефицитом эстрогенов и прогестерона. И именно это нередко ускользает из внимания как пациентов, так и врачей. Это важный момент, потому что клиническая картина у мужчины может складываться сразу из нескольких гормональных дефицитов. А значит, оценивать нужно не один показатель и не один симптом, а всю совокупность проявлений. ...

Но не вся одинаково безопасна: кто в топе по тяжелым металлам — и кто лидер среди той рыбы, что мы едим Рыба - действительно полезный продукт. Это белок, йод, селен, витамин D и, главное, омега-3 ПНЖК. Поэтому рекомендации по питанию регулярно включают рыбу в здоровый рацион. Но есть нюанс: современная экологическая ситуация делает даже полезные продукты не всегда безусловно безопасными. Один из главных рисков - метилртуть, которая накапливается в рыбе по пищевой цепи. Чем рыба крупнее, хищнее и живет дольше, тем выше риск. 📈 Абсолютный топ по ртути по данным FDA выглядит так: рыба-меч — 0,995...