Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Я считал калории в Excel два года. Потом сделал своё приложение — и понял, что таблица была вообще не про то

Каждое воскресенье я открывал гугл-таблицу и распределял на неделю белок, жиры, углеводы. Понедельник — отдых, дефицит максимальный. Среда — лёгкая пробежка, чуть больше углей. Суббота — длительная, ем как не в себя. Все формулы работали идеально. На бумаге. На деле в среду я пропускал перекус, в пятницу заедал стресс пиццей, а в воскресенье взвешивался и удивлялся, почему вес стоит. Таблица говорила, что я в дефиците. Реальность говорила другое. Я решил, что мне нужно нормальное приложение. Большие готовые — слишком общие, под фитнес-тётушек, не под бегуна с интервалами и длительными...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Питание бегуна нельзя планировать как обычный рацион. Я понял это, когда написал собственный калькулятор

История о том, как обычный вопрос про калории превратился в небольшое веб-приложение, которое я теперь использую каждый день. Я бегун-любитель с PR 17:54 на пятёрке. После полугода без тренировок и набора 11 килограммов вернулся к бегу и обнаружил, что моё время упало до 20:10. Просчитал математику и понял: дело не в форме, а в весе. Нужно сбрасывать. Логичный следующий шаг — навести порядок в питании. И тут я столкнулся с проблемой, которая, как оказалось, есть у большинства бегунов. Я открыл MyFitnessPal...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

17:54 → 20:10. Как я набрал 11 кг и понял, что бег тут ни при чём

В 2023 году я бежал 5 километров за 17:54. На пике формы, при росте 174 и весе 64 килограмма. Это не элита и не разряд, но уверенный любительский результат — где-то 3:34 на километр, дыхание под контролем, ноги легко перекатывают тело. А потом наступила зима. Потом осень. Между ними был ремонт, который сожрал почти всё свободное время. Погода, которая отбивала желание выходить. Усталость, которая казалась временной. Перерыв в 4 месяца. Когда я снова встал на дорожку, на весах было 75. Плюс 11 килограммов за полгода без особого осознания...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Полировка: почему последние 10% работы решают всё

Игра может работать идеально — правильный баланс, честные волны, продуманная экономика. Но если при ударе нет звука, если враг просто исчезает вместо того чтобы рассыпаться, если выстрел лучника телепортируется к цели без визуального следа — что-то важное отсутствует. Ощущение. Разберём три слоя полировки которые превращают работающую механику в игру в которую приятно играть. Есть распространённое заблуждение: полировка это финальный слой косметики который можно добавить в конце. На практике всё наоборот...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Prestige: почему игрок соглашается потерять всё — и возвращается снова

Сбросить весь прогресс добровольно — звучит как наказание. Но в инкрементальных играх именно этот момент становится самым желанным. Игрок часами строит армию, прокачивает навыки, доходит до высоких волн — и сам нажимает кнопку которая обнуляет всё. Разберём почему это работает как награда, как это проектируется и что происходит в коде в момент сброса. Prestige работает на одном простом принципе: ты теряешь прогресс, но сохраняешь знание. Первое прохождение игрок тратит время на то чтобы понять механики...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Дерево навыков: как три ветки превращают прокачку в стратегию

Список бонусов к урону который растёт с каждым уровнем — это не дерево навыков. Это таблица умножения с косметикой. Настоящее дерево навыков заставляет игрока принимать решения которые нельзя отменить просто накопив ресурсов. Разберём как устроена система навыков в Last Wall — с точки зрения дизайна и с точки зрения кода. Дерево навыков разделено на три ветки, и каждая отвечает на другой вопрос. Сила — как убивать врагов быстрее. Урон, скорость атаки, критические удары. Ветка для тех кто хочет чтобы волны заканчивались раньше чем успевают дойти до стены...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент