Найти в Дзене
Как ускорить рост волос: эффективные советы и реальные методы
Многие мечтают о длинных и густых волосах, но рост кажется слишком медленным. В среднем волосы вырастают на 1–1,5 см в месяц, однако правильный уход, питание и образ жизни могут ускорить этот процесс. Разберём, что действительно работает, а что — миф. Волосы на 90% состоят из белка (кератина). Чтобы они росли, организму нужны: 💡 Совет: иногда врачи рекомендуют курс витаминов для волос и кожи — это ускоряет процесс, если есть дефициты. Здоровая кожа головы = здоровый рост волос...
245 читали · 2 дня назад
Пилинг кожи головы: действительно ли он нужен и в чём его польза или вред?
Мы привыкли ухаживать за лицом и телом, но часто забываем, что здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. В последние годы всё чаще говорят о пилинге кожи головы. Одни считают его необходимым этапом ухода, другие боятся навредить. Давайте разберёмся, действительно ли он нужен, и кому может быть полезен. Пилинг — это процедура глубокой очистки, которая помогает удалить: Фактически, это «детокс» для кожи головы, который работает так же, как скраб или пилинг для лица. ✅ Очищает поры и кожу Удаление лишнего себума и ороговевших клеток улучшает дыхание кожи головы...
197 читали · 2 дня назад
Кокосовое масло для волос: научно обоснованная польза, возможный вред и рекомендации
Кокосовое масло — один из самых популярных натуральных ингредиентов в уходе за волосами. Но за восторженными отзывами скрываются нюансы, которые важно понимать. Давайте разберём: Классическое исследование Rele & Mohile (2003) сравнивало влияние кокосового, подсолнечного и минерального масла на волосы. Авторы обнаружили, что кокосовое масло значительно уменьшает потерю белка как до мытья, так и после, на повреждённых и неповреждённых волосах. PubMed Причина: кокосовое масло содержит лауриновую кислоту...
103 читали · 2 дня назад
Кудрявый метод ухода за волосами: почему эффект накапливается
Многие, начавшие путь по Curly Girl Method (кудрявый метод), ждут мгновенного чуда: чтобы локоны сразу стали чёткими, блестящими и послушными. Но на самом деле этот метод работает постепенно и даёт накопительный результат. 💡 Важно: эффект зависит от исходного состояния. Чем сильнее волосы были повреждены (окрашивания, утюжки, химия), тем дольше займёт восстановление. Кудрявый метод — это не экспресс-укладка, а философия ухода...
494 читали · 2 дня назад
Кудрявый метод: как полюбить и раскрыть красоту своих локонов
Кудрявый метод ухода за волосами (Curly Girl Method) появился в США и быстро стал мировым трендом. Его философия проста: перестать бороться с кудрями и начать помогать им быть красивыми и здоровыми. Этот подход объединяет особые правила мытья, ухода и укладки, которые помогают завиткам раскрыться максимально естественно. Автор методики — стилист Лоррейн Мэсси. Она заметила, что стандартные продукты и привычки ухода рассчитаны на прямые волосы и плохо работают для кудрей. Так появился Curly Girl...
172 читали · 2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала