Найти в Дзене
2 года назад
 • Вы подписаны

Почему важно поддерживать водный баланс?

Ни для кого не секрет, что вода - основа жизнедеятельности любого живого существа. Не исключением является и человек. Кровь, лимфа, панкреатический и желудочный сок, цитозоль - основа всего этого - жидкость. Именно поэтому так важно,  для правильного функционирования всех органов и систем и сохранения электролитного баланса потреблять большое количество воды. Зачем нашему организму жидкость или почему надо пить много воды? Итак, к основным функциям воды следует отнести: Учитывая столь большое количество...

2 года назад
 • Вы подписаны

8 мифов про похудение!

Мифы про похудение: правда и вымысел В наше время тема похудения является одной из самых актуальных и обсуждаемых. Многие люди стремятся похудеть, но не всегда знают, как это сделать правильно. В результате, вокруг этой темы возникает множество мифов и заблуждений, которые часто приводят к нежелательным последствиям. В данной статье мы рассмотрим самые распространенные мифы про похудение и разберемся, насколько они соответствуют действительности. Миф 1. Чтобы похудеть, нужно сильно ограничить себя в еде. Этот миф является одним из самых распространенных. Многие люди думают, что для похудения нужно сильно ограничивать себя в еде, чтобы потреблять меньше калорий, чем тратить...

3 года назад
 • Вы подписаны

ТЕМА ДНЯ - НАШИ РЕЦЕПТЫ НА ЗАМЕТКУ, ГОТОВИМ ПОЛЕЗНО. ​Котлеты из куриного фарша и капусты.

на 100 грамм - 97.54 ккал: Белки - 17.03 Жиры - 2.07 Углеводы - 3.14 Ингредиенты: Куриная грудка 1 кг. Капуста белокочанная 250 г Яйцо куриное 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Сметана 10% 3 ст. л Чеснок 1 зубчик Сухие специи 2 ч. л Приготовление: Прокручиваем мясо и все ингридиенты в мясорубке. Сметану кладем в фарш при перемешивании. Добавляем 1 желток от куриного яйца (без белка). Запекаем котлетки в духовке 25 мин...

3 года назад
 • Вы подписаны

Каждое утро в клубе #велнесклуборенбург начинается с обнимашек. И с угощения. Правда мило? А угощение начинается с напитка Алоэ. Наша пищеварительная система каждый день подвергается непростым испытаниям: ежедневные стрессы и несбалансированное питание могут приводить к неприятным последствиям. Растительный напиток на основе алоэ – это естественное решение для поддержки пищеварительной системы. Классический вкус напитка прекрасно подходит для правильного начала дня, а с обеда и до вечера выберите ягодный вариант – Растительный напиток Алоэ Клюква или Манго. Натуральное алоэ поддерживает ЕСТЕСТВЕННУЮ работу пищеварительной системы и стимулирует процесс пищеварения. Свойства основных ингредиентов • Алоэ вера содержит важные энзимы, витамины и минералы – всего около 200 ( )полезных активных веществ. Ученые называют сок алоэ «транспортным средством» за его способность проникать глубоко в различные ткани организма. 🟢Проникая вглубь клеток в 3-4 раза быстрее воды, алоэ вера помогает выводить токсины и шлаки. Также сок алоэ может снимать воспаление слизистой оболочки желудка и обладает смягчающим действием, помогая лучшему очищению кишечника. • Витамин В3 – это микронутриент, который крайне важен для нормального функционирования организма и сохранения здоровья, прежде всего здорового кожного покрова. Полезные свойства витамина В3 обширны, это активный участник обмена веществ!

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент