Найти в Дзене
"И что мне сказать?". Правильные ответы на язвительные высказывания.
Бывало ли такое, что люди говорили что-то колкое в ваш адрес и это было так неожиданно, что вы терялись? Сегодня мы разберем несколько реакций, которые помогут вам отстоять свои границы. 1. Все мы слышали фразы "я же говорила", "ничего без меня не можешь". Но что действительно добивается человек данными фразами? Подобные колкости являются возможностью самоутвердиться за ваш счет, поставить себя на ступень выше и умнее. Имеет место и страх, что вы бросите этого человека. Что же ответить? Важно показать, что вы дорожите этим человеком, но также сказать, что вы огорчены обидными словами...
2 года назад
Учимся у великих. История Руфи.
Руфь - это женщина, которой в Библии посвящена целая книга. Что же она сделала, чтобы заслужить такую популярность? Руфь была обычной женщиной, любящей женой и внимательной невесткой. Однако было в ней и кое-что особенное. Стоит отметить, что имена в Библии имеют большое значение. Это и понятно, наше имя произносят очень часто, а о силе слов можно прочесть тут. Руфь переводится как "достойная лицезрения", "подруга Бога". Девушка рано стала вдовой и перед ней встал сложный выбор. Дело в том, что Руфь была язычницей и по закону ее покойный муж даже не имел права на ней жениться...
2 года назад
Причина №1, почему в жизни все плохо. Сила слов.
Одно из самых больших препятствий на пути к (хотя бы) нормальной жизни и здоровой самооценке - это оскорбления. Есть ли у вас привычка обзывать себя или других? "Да я не оскорбляю себя", можете подумать вы, но давайте разберемся так ли это на самом деле. Бывают ситуации, после которых вам стыдно за свое поведение или реакцию. Возможно, вы оказались не правы, проиграли в споре. Не важно, что случилось, но в такие моменты мы меньше контролируем себя, потому что эмоции берут верх. Конечно, в голове промелькнет: "дура", "тупая" или слова похлеще...
2 года назад
Куда смотришь - туда и едешь. Секрет как добиться желаемого.
Куда смотришь - туда и едешь. Катались ли вы на велосипеде или самокате? Вспомните эти моменты, особенно когда только учились. Когда поворачиваешь голову налево, велосипед тоже едет влево. Если мы концентрируемся на какой-то точке, то именно в нее и приедем. Так же происходит и с поставленными целями. Например, вы хотите найти хорошего мужа и думаете: "главное, чтобы не пил, не курил, не изменял и тд". Вы концентрируетесь на проблемах. Ваша цель искажена. Это как ехать на велосипеде по плохой дороге...
2 года назад
"Зачем тебе ставить цели, Бог все устроит!"Разрушаем мифы.
Среди христиан бытует мнение, что беспокоиться о будущем и строить планы совсем не стоит. Бог же наш обеспечитель, Он позаботится о нашем будущем, все устроит. Да, Бог действительно заботится о нас, но это не значит, что мы можем плыть по течению. Наличие цели - это самый большой стимул двигаться вперед, наполнять свою жизнь смыслом. Иначе наше существование станет скучным. Представьте, что ваша жизнь - это сериал. Было бы вам интересно его смотреть? Так вот, чтобы стать интересной для других, нужно сначала стать интересной для себя...
2 года назад
Методы, которые можно применить, если в отношениях разлад
Быть понимающей – это, пожалуй, одно из самых главных качеств ценной женщины. Однако термин «понимающая» может показаться слишком абстрактным и неясным. В данной статье приведены простые примеры того, как быть понимающей. Отвечать, не выслушав, это глупость и стыд. Притчи 18:13 НРП 1. Мы часто бываем вспыльчивыми и резкими, когда дело доходит до ссоры. Можем накричать, наговорить лишнего. Вместо этого попробуйте выслушать человека, понять его точку зрения и поговорить. Это не значит, что мы должны оправдывать действия человека, это значит проявить понимание...
2 года назад
Двусторонее доверие - секрет крепких отношений с близкими
Речь пойдет о любых отношениях. С любимым человеком, с родителями, с друзьями, но самое главное - с Богом. Часто мы просим у Бога или человека больше проявляться в нашей жизни, чаще показывать свою любовь. Но подобные разговоры не должны заканчиваться только на просьбе. Следующий этап - проверка. Появляются какие-то ситуации, которые начинают выводить нас из равновесия. Злить, пугать, заставлять плакать, сомневаться. И вот мы уже забываем, о чем говорили с Богом (или человеком), начинаем злиться от непонимания что происходит в нашей жизни...
2 года назад
7 барьеров, которые защитят от плохого и притянут хорошее
Сегодня мы подробно разберем какие бывают барьеры и как именно они нас защищают. 1. Кожа Самый очевидный барьер, который помогает нам понять границы нашего тела. Кожа пропускает в организм полезное (вода, еда, солнце) и отторгает вредное и ненужное (вирусы, пот). Это физический барьер, поэтому он не может остаться незамеченным. 2. Слова А вот это уже барьер духовный, однако не менее прочный. Чтобы быть самодостаточной личностью нужно уметь говорить "нет". Так вы даете людям понять, что можете существовать сами и не зависеть от других...
2 года назад
Барьеры, которые работают лучше, чем стены. Особенности ментальных границ.
Ментальные границы выполняют сразу несколько функций, поэтому для их эффективной работы нам нужно не только узнать о каждой, но и научиться не причинять при этом боль другим. Дело в том, что у каждой из нас есть обязанности и их необходимо выполнять, не перекладывая на других. Начнем с простого. Например, на работе вам дали большое задание и выполнить его - ваша обязанность, даже если вы этого не хотите. За выполнение работы вы получаете деньги. А теперь представим другую ситуацию. Ваш муж, подруга, мама или другой близкий человек говорит вам, что ему не нравится что-то в ваших отношениях...
2 года назад
Детей всегда учат сначала спрашивать "Кто там?", прежде чем открыть дверь. А что насчет духовной двери?
Бывают границы физические, а бывают духовные. И если физические барьеры легко описать: заборы, границы улиц, городов, стран, то с духовными возникают сложности. Представьте, что кто-то пытается зайти к вам домой против вашей воли. Что произойдет? Во-первых, он не сможет открыть запертую дверь, а во-вторых, вы сами его не пустите, потому что не хотите этого. С духовными границами точно так же. Правда не у всех есть замок. В моменты нарушения наших границ мы боимся обидеть человека (особенно близкого) или не можем отстоять свою "территорию"...
2 года назад
Узнай, есть ли у тебя границы и не нарушаешь ли ты чужие.
Границы важны, потому что они формируют нашу уверенность в себе. Но границы чего? Вашего личного пространства! То есть все, что находится внутри этого пространства - ваша ответственность. А вот происходящее снаружи не определяет того, кем мы являемся. Многие задаются вопросом как научиться расставлять границы и не стать при этом эгоистичной и высокомерной. Чтобы найти ответ нам нужно разобраться, какие ошибки совершаются чаще всего. Есть жизнь, которая принадлежит только вам и в нее не входит забота о других, помощь, обязанности и тд...
2 года назад
Как избавиться от тревоги и обрести покой? Только действенные способы.
Тревога мешает нам чувствовать себя в безопасности и комфорте, поэтому сегодня мы рассмотрим несколько способов, которые помогут нам чувствовать себя счастливой, несмотря на обстоятельства. Тревога появляется тогда, когда что-то идет не по нашему плану или какие-то обстоятельства врываются в нашу жизнь слишком резко и непредсказуемо. У нас возникают мысли: "А что будет завтра?", "Как я с этим справлюсь", "Что мне теперь делать?" или "Что обо мне подумают?". Иногда подобные мысли так сильно поглощают нас, что переходит на физический уровень: учащенное сердцебиение, тошнота, напряжение мышц...
2 года назад