Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
40 минут назад
 • Вы подписаны

Почему повышается холестерин: 8 причин и решения, которые помогут с ним разобраться

Всем привет! Общий холестерин или ЛПНП заметно выше референса – проблема, наверное, 8 из 10 наших современников. А то уже и 9. Причем практика показывает, что этот маркер подозрительно мало зависит от чего-то очевидного, измеримого: возраста, веса, стиля питания и прочих классических факторов...

20 часов назад
 • Вы подписаны

Чем страшны постоянные перекусы и почему Система – это защита от них и от опасных метаболических и психических нарушений?

Внезапно-спонтанный пост в ответ на отзыв Оли о практике метаболического Плана. Вдохновилась! Простой ответ на этот вопрос пришел ко мне на днях – во время проведения финального вебинара 4-го потока курса. Я занялась своей физической формой в 2013 году – и до разработки системных конструкторов страдала на своем скудном и скучном ПП каждый день. Мне постоянно было неудобно, некомфортно, голодно, напряженно. Там была жизнь, счастье – пирожки, алкоголь, подруженции с капучино и пирожными. А на другой...

1 день назад
 • Вы подписаны

Почему вес не уходит на правильном питании: 7 ошибок в выборе здоровых продуктов

Всем привет! Вот хороший вопрос: считаете ли вы себя продвинутым зожником? Положа руку на сердце? Все ли получается безупречно? За наших я в целом не волнуюсь. Но вдруг и у вас есть досадное «кое-что»? А...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Система дала отличный результат: минус 20 кг. Что дальше? Как правильно выйти на поддержание веса: эффекты метаболического Плана

Всем доброе утро, дорогие друзья! Желаю вам бодрого и активного начала недели! Сегодня у нас разговор практического характера. Опубликовать эти материалы меня побудил интересный комментарий нашей успешно практикующей Систему участницы Валентины...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации