Nice&Easy

Всем привет! Продолжаем долгий нравоучительный (😆) разговор о метаболическом синдроме и риске развития диабета 2 типа. Почему я к этому постоянно возвращаюсь. Я хочу, чтобы подход к образу жизни постепенно перестраивался в вашей голове. Менялся к лучшему – мышлению спокойному, здоровому, без триггеров. В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с оториноларингологом Антоном Ризаевым: Все 18 врачей моего Премиум-клуба – великолепная, дружная, эрудированная, позитивная и отзывчивая команда, чьи знания и практика поистине бесценны...

Всем привет! Давно заказывали мне эту тему. Думаю, дополнительно подробно разберем в Премиуме. Хороший желчеотток – это одно из направлений, которые сейчас для меня представляют максимальный интерес. В Премиум-клубе сегодня продолжение моего эфира: В своих эфирах я разбираю базовые принципы Системы и ошибки, которые часто делают не только новички, но и бывалые. Вроде бы все делаете правильно, а вес стоит или даже начал набираться. Появились отеки, рыхлость, увеличился объем живота. Что это может быть? Внешние факторы влияния...

Всем привет! Желаю бодрой зимней недели! Мы взяли уверенный курс на весну. Сегодня хочу поговорить о том, почему внешность – это зеркало здоровья, а молодость – понятие рукотворное ПОЛНОСТЬЮ. Выглядите не на свой возраст – в хорошем смысле или в плохом? Пять или два вам за отношение к себе. Сегодня разберемся, за что организм ставит нам пятерки: подтянутый красивый рельеф, четкий овал лица, нормальную работу кишечника и т. д. А за что двойки: лишний жир, отеки, серость кожи, прыщи, одышку, дефицит мышечной массы и т...

Всем привет! По доброй воскресной традиции сегодня снова мозаика рецептов. Зима… Печем. 😉 А что делать? Согреваемся. Нашим мастерицам огромное спасибо за идеи, а тем, кто вслед за ними собирается творить и вытворять, – удачных экспериментов! В Премиум-клубе сегодня продолжение вебинара с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Но видео сегодня выходит чуть позже обычного, а мы пока наслаждаемся мощнейщей подборкой из видео, статей и конспектов Клуба: Добро пожаловать в мой Закрытый клуб, где вместе со мной с вами делятся знаниями и опытом 18 замечательных врачей...

Всем привет! Продолжаем интересную безглютеновую тему, поднятую вчера. Выходные же. В воскресенье по доброй традиции будем практиковаться. В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Все 18 врачей моего Премиум-клуба – великолепная, дружная, эрудированная, позитивная и отзывчивая команда, чьи знания и практика поистине бесценны. Ответ на ваш вопрос может развернуться в целый вебинар. Присоединяйтесь и спрашивайте нас обо всем, что вас волнует. Разберемся...