Найти в Дзене
Что такое - сдаться?
Сегодня 5 января 2024 года я в тысячный раз в своей жизни снова проживаю каково это - сдаться Это слово распаковалось для меня на новом уровне. Хочу поделиться  этим с вами. Видимо, этот год будет про то, как довериться этому миру и перестать бороться. Про то, как перестать пытаться что-то предугадать и навесить ожидания на то, что не обязано нашим ожиданиям соответствовать. И я хочу призвать вас сдаться себе/неприятным ситуациям/ людям рядом прямо сейчас. Сдаться - это не про опустить руки. Сдаться - по сути значит согласиться...
1 год назад
Как выбрать хорошего наставника/коуча/психолога?
С чем я сталкиваюсь в работе чаще всего, так это не готовность человека глубинно желать что -то менять в своей жизни. -когда вроде все и так ничего -когда гораздо привычнее следовать по проторенным дорожкам нейронных связей -когда уже лет 30 жил в своей коробочке страхов и ограничений, ну подумаешь проживешь еще. Почему то вспоминаю встречу со своим аналитиком, с кем работа длилась на протяжение 10 лет с периодичностью встреч 3 раза в неделю. Я была в полном отчаяние и понимала, что дальше так просто не может продолжаться. Градус моей неудовлетворенности того  места, где я находилась  был на самых максимальных показателях...
1 год назад
Что-то новое для вас и ваших деток. Интересно?
Мне нравится  пробовать что то новое и неизвестное. В каждом таком шаге для меня есть личностный рост, который возможен только благодаря любви к тому, что ты  создаешь и действиям не от рационально логического мышления , а от сердца. Несколько лет назад, мне показали здание из красного кирпича, где не было ровным счетом ничего. Но было самое главное- большое желание реанимировать это место и наполнить жизненной энергией. На первых этапах, там случались прекрасные события, направленные на духовное развитие людей...
2 года назад
Утренняя практика, направленная на контакт со своим телом!
Утренняя практика, направленная на контакт со своим телом - это прекрасный способ начать день с энергией и бодростью. Она помогает нам пробудиться после ночного сна, активизирует кровообращение и стимулирует обмен веществ. Регулярные утренние упражнения способствуют укреплению мышц, повышению гибкости и выносливости...
2 года назад
Контакт с телом и почему так важно заботиться о физической активности?
Наше тело является отражением нашего внутреннего состояния. Каждая эмоция, мысль и опыт, которые мы переживаем, оставляют следы на нашем теле. Например, стресс и тревога могут проявляться в виде напряженных мышц или головной боли. Ощущения усталости и изнурения могут быть связаны с недостаточным уходом за собой или несбалансированным образом жизни. Контакт с телом может помочь нам осознать и понять эти связи между физическим и эмоциональным состоянием. Это может быть через регулярные физические упражнения, йогу или просто обращение внимания на свое тело при выполнении повседневных задач...
2 года назад
Пять родственныx душ, которыx мы встречаем и любим в своей жизни
Некоторые остаются рядом навсегда, а некоторые уходят, хотя нам трудно принять то, что они уже выполнили свою роль в нашей жизни... Большинство из нас встречало много разных родственных душ в своей жизни. Все они очень важны для нас, и сильно повлияли на нашу жизнь. Некоторые остаются рядом навсегда, а некоторые уходят быстрее, чем нам хотелось бы. Нам трудно принять то, что они уже выполнили свою роль в нашей жизни, и что пора их отпустить. «Важные встречи запланированы душами задолго до того, как тела встретят друг друга», — Пауло Коэльо...
2 года назад
Теперь - только вперед!
В последние пару лет моя деятельность была связана с невероятным количеством организационных моментов и строительством ретритного центра. Смотрю, наблюдаю и любуюсь, как все движется с моей минимальной включённостью. И что же дальше? Что заставляет мое сердце дзыникать , с какими людьми мне по кайфу идти дальше?  Какой способ передачи...
2 года назад
Пару слов перед тем, как мы начнем интересную историю о моей Лиличке...
На днях вспомнила, как ходила на курсы для беременных к одной из очень известных акушерок по домашним родам в Питере. Я была одна их тех, кто посещал все лекции без пропуска, следовала всем рекомендациям. На протяжении всего курса нам рассказывали о важности быть хорошими матерями, следовать естественному пеленанию, высаживанию, следовать здоровым принципам питания, правильно ухаживать за малышом, правильно заботиться о температурном режиме …и еще кучу инструкций, где ни слова не было о заботе о своем внутреннем и эмоциональном состоянии...
2 года назад
Когда вас предают — это экзамен перед Богом
Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше. Другими словами: отпускают человека, чтобы он двигался дальше. С уходом от старой программы жизни одновременно открываются новые возможности. Каждый раз, когда человек испытывает крайнюю точку боли, ему открывается и максимальная благодать. Пройдя через физические страдания — открывается астральный проводник, эмоциональная боль — открывается ментальный проводник. Ментальное разочарование — открывает духовный выход, соответственно духовное разочарование ведет в более тонкие миры и так бесконечно...
2 года назад
7 неудобных фактов об отношениях, в которые многие отказываются верить
Сохранить семью невозможно. Если отношения разваливаются, все попытки их спасти — лишь отсрочка. Вы всё равно расстанетесь. Либо один согласится терпеть, а второму станет удобно с ним жить. Но это — уже не семья. Чтобы потом не было больно… 1. Сохранить семью невозможно. Если отношения разваливаются, все попытки их спасти — лишь отсрочка. Вы всё равно расстанетесь. Либо один согласится терпеть, а второму станет удобно с ним жить. Но это — уже не семья. 2. Люди не становятся хуже после брака. Они всегда были такими, но в начале отношений пытались казаться лучше...
2 года назад
10 вещей, которые нужно знать, если вы хотите простить измену
Я всегда хотела быть сильно женщиной, которая может постоять за себя и выставить за дверь неверного мужчину. Но потом простила своего бывшего, когда он мне изменил. Тот опыт меня многому научил, и хотя я не советую всем обязательно поступать так же, но хочу поделиться тем, к чему нужно быть готовой, когда принимаешь изменщика обратно… 1. Все уже никогда не будет как прежде. Ваши отношения никогда не станут такими, какими были до измены. Все отношения в принципе меняются со временем. Так что и не нужно пытаться вернуть прежнее...
2 года назад
5 ПОМЕХ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОЛУЧАТЬ ВСЕ ТО, ЧЕГО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ
В глубине вашей души есть невероятно сильный источник счастья, который никогда не иссякает. Он терпеливо ждет, пока вы им воспользуетесь… Каждому из нас хотелось бы получить от жизни все, чего мы хотим, причем как можно быстрее — желательно, в эту самую минуту. Не так ли? К сожалению, жизнь устроена совершенно иначе, и ей, в общем-то, нет дела до наших желаний. Жизнь практически никогда не предлагает нам того, чего мы желаем — главным образом потому, что она просто не может этого сделать. Она может предложить нам лишь нас самих...
2 года назад