Я хочу сыграть с тобой в игру Представь: сегодня именно тот волшебный день! Единственный в году! И именно сегодня, чтобы ты ни делал, у тебя всё получится! Всё, всё, всё. Все твои самые сокровенные желания могут сбыться, если ты начнешь их реализовывать Одно условие: начни сегодня А теперь спроси себя, что мешает это делать в обычные "не волшебные" дни? Страхи? Сомнения? Неуверенность в себе? Раскрою секрет: каждый день - волшебный У тебя обязательно всё получится Всё, на что тебе хватит смелости решиться
Психология
7793
подписчика
Рассказываю про психологию, упражнения, теории и лайфхаки. Присоединяйся, здесь уютно ❤
Рассказываю про психологию, упражнения, теории и лайфхаки. Присоединяйся, здесь уютно ❤
1 день назад
• Вы подписаны
Почему ВЧЛ обладаю редким даром глубокого слушания и становятся лучшими собеседниками
В мире, где большинство людей лишь ждут своей очереди заговорить или перебить, способность по-настоящему слышать превратилась в редкий дефицит. Высокочувствительный человек (ВЧЛ) проявляет себя в общении совершенно иначе: он не дает непрошеных советов, не перебивает своими историями и создает вокруг собеседника редкое пространство полного эмоционального принятия. Рядом с ВЧЛ люди часто начинают говорить о том, о чем молчали годами. Коллеги, друзья и даже случайные попутчики интуитивно чувствуют эту безопасность, доверяя чувствительному человеку самые сокровенные переживания и тайны...
2 дня назад
• Вы подписаны
Гиперответственность ВЧЛ: трудоголизм из страха подвести других
Каждый рабочий день высокочувствительного человека часто превращается в тихий подвиг самопожертвования. Вы первыми приходите на работу и последними выключаете компьютер, берёте на себя чужие задачи, на выходных судорожно проверяете рабочие чаты и панически боитесь уйти вовремя, если коллеги всё ещё задерживаются. При одной мысли о том, чтобы отказаться от очередного поручения или сказать руководству о своей усталости, внутри вспыхивает острый укол вины. В голове мгновенно срабатывает тревожный сценарий:...
4 дня назад
• Вы подписаны
Что на самом деле заставляет нас верить в себя: 4 источника уверенности
Прочитав эту статью, вы поймёте, как можно развивать уверенность в себе в конкретной сфере. Если сейчас вы не уверены в себе в профессии, испытываете трудности в общении с другими людьми или сомневаетесь, что способны освоить новый навык — например, выучить язык или заняться новым видом спорта, — мы разберёмся, что может помочь постепенно укрепить веру в собственные способности. Когда мы говорим об уверенности в себе, нам часто кажется, что это некая общая характеристика человека: кто-то по природе уверенный, а кто-то, наоборот, склонен сомневаться в себе и своих силах...
6 дней назад
• Вы подписаны
Почему ВЧЛ сутками не могут ответить на сообщение в мессенджере
Каждый из нас хоть раз сталкивался с этой ситуацией. На экране смартфона загорается уведомление. Там нет ничего пугающего — обычный вопрос от хорошего приятеля: «Привет! Как твои дела?» или «Слушай, есть минутка?». Обычный человек нажимает на уведомление, печатает пару предложений или отправляет короткую голосовую заметку за двадцать секунд. Но у высокочувствительного человека (ВЧЛ) реакция совершенно иная. Внутри вспыхивает легкая волна сопротивления, экран быстро переворачивается защитным стеклом вниз, а во всплывающем окне мысленно ставится галочка: «Отвечу чуть позже, когда появятся силы»...
