Дарья Константинова

: Диана Табакоф -  психоаналитик, живёт в Париже, президент  Института психосоматики имени Пьера Марти. а Парижская школа психоаналитической психосоматики - это группа французских аналитиков, которая сложилась в 1950-е годы вокруг Пьера Марти. их главная мысль: человек - единая психосоматическая система. психика и тело работают на одной энергии. возбуждение - общее для психики и сомы. и то, как психика с ним справляется (связывает, перерабатывает), определяет, заболеет тело или нет. (ну все, в следующем посте нужно объяснять, что значит связывает? что именно психика связывает? а что может развязаться?...

чем отличается символизация от рационализации? символизация - это когда у вещи появляется смысл за пределами себя. и этот смысл не интеллектуальный, а бессознательный, аффективно заряженный. кашель - не просто кашель, а “голос папы, которого я не могу позвать”. паук во сне - не просто паук, а мать, чей взгляд парализует. дом - не просто дом, а моё тело, моя душа. символизация рождается из аффекта. она не выдуманная. !!!! она приходит сама - в сновидении, в оговорке, в творчестве, в игре. или в аналитическом процессе, когда ты вдруг понимаешь: “оно про это”. рационализация - это придумывание смысла...

Чем отличается ментализация и символизация  от рационализации? отличный вопрос. потому что рационализация — это иллюзия переработки. многие думают, что они «перерабатывают», а на самом деле — просто 🎁 упаковывают возбуждение в красивую коробочку и ставят на полку. оно остаётся внутри. тоже попробую с примерами. чем отличается ментализация от рационализации? ментализация - это процесс переработки возбуждения с контактом !!! с аффектом. я чувствую боль, страх, злость, грусть - и я остаюсь в контакте с этим чувством. я называю его. я позволяю ему быть. я ищу, откуда оно пришло, на что похоже, куда ведёт...

продолжение … в психосоматике работает так: чем лучше ментализация,  тем больше возбуждения связывается психикой. чем лучше символизация, тем больше у этого связывания глубина и устойчивость. невротик истерит, фантазирует, бредит, сновидит - да, психика нагружена, но она работает. оператуарный пациент не делает ничего из этого. психика молчит. возбуждение идёт в соматику. … пример из книги (про Лару, с пауками): Ларе снится паук. она просыпается, чешет кожу...

продолжение … как выглядит символизация? - ребёнок играет в куклы: кукла «мама», кукла «папа», они ссорятся или мирятся - это символизация семейных отношений через игру. вы рисуете абстрактную картину красными и чёрными пятнами, а потом понимаете, что это «ярость, которую нельзя было проявлять». - вы пишете стихотворение про уходящий поезд, и понимаете, что это про расставание с тем, кого любили. - вам снится паук, а потом вы понимаете: это не паук, это мать. та, что смотрит, контролирует, от которой не спрятаться. … главное отличие: ментализация = переработать возбуждение в психический факт (мысль, чувство, слово, образ)...

эти два термина часто путают. ментализация — это способность психики перерабатывать возбуждение. превращать телесное (голод, страх, боль, усталость, злость, желание) в психическое - в мысль, чувство, образ, слово, воспоминание, фантазию. когда я чувствую ком в горле и говорю себе: «мне грустно, я плакала сегодня утром» — это ментализация. когда я просыпаюсь от того, что сердце колотится, и думаю: «мне приснился кошмар, там было что-то про маму» — это ментализация. это процесс. не факт, а действие. ментализация бывает разной степени: - примитивная: «я чувствую что-то неприятное, не знаю что»...

Интересна ли эта тема? Как я упоминала, уже несколько лет я изучаю французский психосоматический психоанализ. Сложно, непонятно, спорно - но интересно. В целом он базируется во многом на классическом психоанализе (Фрейд, Кляйн, Бион, Винникотт, Мельцер, Грин), а психоанализ сам по себе сложен для понимания, особенно когда ты нигде специально этому направлению не училась, тем не менее, рискну и попробую продираться, уже - в своих публичных заметках. И мне полезно, и вам. А почему полезно рефлексировать, говорить и обсуждать - ну прямо об этом первая книга и этот пост. Первая книга - Диана Табакоф “Клиника возбуждения...