Дарья Кузмина

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Почему так страшно обратиться к психологу? Почему сложно сделать шаг к себе? Развенчаем мифы о психологии:

В нашем культурном коде не было заложено, что нужно соблюдать эмоциональную гигиену наряду с личной. То есть нас научили, что если болит зуб, то мы идем к врачу, но если у нас возник эмоциональный казус, то с ним нужно справляться самостоятельно, потому что стыдно, страшно, не поможет. То, что не принято в обществе, вызывает страх порицания и осуждения. Бояться обратиться к специалисту в корне неверно. По отношению к собственному здоровью не разрешать эмоциональный дискомфорт — то же самое, что не лечить больной зуб,потому что и от того, и от другого последствия неминуемы...

9 месяцев назад

Почему так важно проработать родителей? Почему не знаете чего хотите и что с этим делать? Почему вы не там, где хотите быть?

Ребёнок приходит в мир слабым и совершенно беспомощным. Такая беспомощность, полная зависимости от взрослого человека. Младенец познает мир через родителей, или другую значимую фигуру, если родители не присутствовали в жизни ребенка. Плачь ребенка - это сигнал матери о потребности в её вмешательстве. Если игнорировать потребность ребенка во внимании и не устранять причину крика, то отчаяние накроет ребенка, когда он так и не докричавшись заснет в изнеможении. Раз накроет, два, десять, а потом это...

9 месяцев назад

Высокие и низкие вибрации Вселенной. Энергия всегда приумножается независимо от заряда структуры. Чем больше боли мы проживаем, тем более деструктивная энергия к нам возвращается. Энергии низких вибраций - нестабильные структуры разрушительны сами для себя. Обиды, страхи, подавление воли – все это рождает новый негатив. Тогда как высокие вибрации привлекают изобилие и счастье. Важно научиться компенсировать отрицательное положительным и держать баланс.

9 месяцев назад

Негативные сценарии в нашу жизнь прилетают не просто так, виной всему неэффективное самоопределение. Каждый из нас ищет ту самую безвозмездную любовь из детства, когда тебя просто любят, за то что ты есть, таким какой ты есть. Маленький светлый человек приходит в этот мир из любви, а дальше случается опыт реакций на всё, что происходит с ним с самого детства. И вот когда мы вырастаем, видим любовь уже через этот опыт. Ресурсный –который дает опору и веру в себя; Деструктивный - открытые раны и незакрытые потребности. Реакция закладывается в виде готового алгоритма. Когда случается совпадение, схожий узнаваемый сценарий в жизни, мы выдаем уже отработанный рефлекс, реакцию, заложенную при формировании психики. Психически здоровому человеку не нужно быть удобным и хорошим, чтобы получать любовь.

9 месяцев назад

Как часто вы что-то делаете без особого энтузиазма? Куда исчезает мотивация на пути к свершениям? Как не выгореть? Где взять веру в себя?

Где взять веру в себя и силы на новые свершения? Творить, любить, работать, проявляться и все при этом успевать можно только из состояния «ну до чего хорошо!», этим же состоянием измеряется качество жизни. Жизнь ради одной главной роли, даже самой благородной, всегда превращается в «день сурка». Будь то многодетная мать, сидящая с 3 детьми в декрете, или работник года, проводящий дни напролет в офисе. Цитируя И.М. Сеченова «Лучший отдых – смена деятельности», подчеркну, что смена умственной работы на двигательную активность, которая тоже регулируется мозгом, может являться для него отдыхом...

9 месяцев назад

Ответственность в психологическом консультирование. Этика отношений клиент-психолог.

Обращаясь к психологу, люди не всегда понимают, что ответственности за результат делится 50/50, где и психолог, и обратившийся к специалисту, делят ответственность за результат в равной степени. Психолог не является «мудрым советчиком», он решает более сложную задачу – активизировать творческий потенциал личности клиента, по средствам техник, которыми владеет. По сути психолог — это инструмент, а не готовое решение. Он видит ситуацию со стороны, сохраняет беспристрастность, владеет знаниями и техниками, а главное - желанием вам помочь...

9 месяцев назад