Психолог | Дарья Юрьева

Научиться себя утешать — это один из важных навыков, о которых достаточно мало говорят. Это слово даже часто обесценивают. Людей часто передергивает в ужасе или в презрении к себе при предположении, что их кто-то будет утешать. Потому что считается, что утешение нужно только ребенку. Хотя это совсем не так — и если не уметь себя утешать, то есть две большие ловушки, в которые можно угодить...

Иногда люди приходят в терапию с тем, что «не хотят работать на дядю». Но не потому что им правда интересно предпринимательство, а потому что в карьере в найме они ощущают себя как в замкнутом круге — они встречаются с тем, что: Иногда в результате возникает история о том, что: СЦЕНАРИИ

В книге Джеймса Бьюдженталя есть важная цитата из общения психолога и клиента, когда они обсуждают: 🔘почему клиент злится на психолога, но не замечает этого 🔘или пытается не показывать, пытается скрыть это 🔘либо пытается дождаться, когда психолог сам догадается...

В новом фильме «Буратино», который сейчас идет в кино, есть популярная фраза. Фраза звучит так: «нельзя дружить с теми, кто тебя ломает». И это правда очень глубокая фраза. Хоть и очень простая. Это про вопросы, с которыми часто приходят в терапию:

В терапии большую роль играет контакт с психологом — терапевтические отношения, в которых можно увидеть: ➖где человек избегает контакта  ➖каких тем избегает — о чем не может говорить (с психологом, с партнером, с родителями, с начальником) ➖как вообще строит отношения, поддерживает их и даже завершает ➖что для человека является отношениями и близостью ➖чем человек закрывается от отношений на самом деле. Прямого контакта люди могут избегать как в жизни, так и в терапии. Например: ➖у человека...