Темная сторона души

Марафон "Тени натальной карты: увидеть, не убегая" Это не про предсказания и не про «правильно/неправильно». Это про заметить, где в вашей натальной карте живёт тень — то, что мешает, повторяется, саботирует, но при этом содержит ресурс (который вы не можете использовать по своему усмотрению). 🔍 Что будем делать: — смотреть сферы жизни по домам — находить теневые зоны, а не интерпретировать «как должно быть» — сопоставлять личный опыт и карту — учиться видеть закономерности: «если это есть в карте — вот где мне обычно трудно» 🌀 Формат: — каждый день одна сфера — чёткие чек-листы и вопросы — самостоятельная работа + обсуждение в чате — без глубокой астрологии, но с уважением к ней 💡 Для кого: — если вы уже знакомы астрологией — если устали от общих трактовок — если хотите увидеть свою тень экологично и безопасно Это марафон осознания, а не разбора «что с вами не так». Сначала — заметить. Потом — решать, что с этим делать. Подробное описание и запись здесь https://demidovaschool.ru/marafon_shadows Вопросы в комментариях

"Если завтра исчезнут лайки, клиенты и одобрение — на чём ты стоишь?" Практика «Ложная опора» 1️⃣ Напиши 3 вещи, без которых ты чувствуешь себя “никем” 2️⃣ Рядом — что ты начинаешь делать, когда этого нет 3️⃣ Спроси себя: «Это опора или костыль?» Теневой поворот (важно!): Иногда мы держимся не за силу, а за страх потерять роль. Результат: — ясность, где ты сливаешь энергию — первый сдвиг к внутренней опоре 👉 Сохрани и вернись через 3 дня — ответы изменятся. #тень@darkandlight1 #работастенью #юнг #теневаясторона

Астрология рассматривает проявление «теневых» аспектов личности (подавленные черты, страхи, неосознаваемые мотивы) через несколько ключевых точек: 1. Планеты в напряжённых аспектах (квадраты, оппозиции) Эти планеты часто указывают на внутренние конфликты, где энергия проявляется искажённо. Например, Марс в квадрате к Сатурну может говорить о подавленной агрессии, страхе действовать или о склонности к саботажу. 2. Знак и аспекты Плутона Плутон — планета глубинных, трансформационных процессов. Его положение показывает область жизни, где человек может сталкиваться с issues власти, контроля, манипуляций (как получаемых, так и исходящих). Это зона «подполья» психики. 3. Лилит (Чёрная Луна) В астрологии Лилит символизирует тёмные, инстинктивные искушения, «слепые пятна» морали. Её положение в знаке и доме показывает, где человек склонен к самообману, где его может «затянуть» в деструктивные сценарии. 4. 12-й дом гороскопа Это дом подсознания, скрытых врагов, изоляции. Планеты в 12-м доме часто указывают на энергии, которые человек не признаёт в себе, проецируя их на других или сталкиваясь с ними как с внешними обстоятельствами. 5. Аспекты Сатурна Сатурн — ограничитель. Его напряжённые аспекты могут указывать на глубинные страхи, блоки, области, где человек чувствует себя «недостаточно хорошим», что часто приводит к проявлению тени в виде жесткости, цинизма или изоляции. Ключевое влияние: Астрология не предопределяет тень, а показывает её потенциальную «архитектуру» — в каких сферах жизни (дома) и через какие энергии (планеты) она чаще всего может прорываться. Это карта внутренних «мин», осознав которые, человек может интегрировать свою тень, а не проецировать её в мир. Таким образом, натальная карта — это своего рода инструкция к подсознательным конфликтам, понимая которую, можно превратить «тень» из врага в источник силы через осознанность и внутреннюю работу.

Практика "Чай с Тенью" Все носим в себе тень — ту часть, которая боится, стыдится, злится и оплакивает. И самая большая тень, отбрасываемая на всю нашу жизнь — это тень её конечности. Тень Смерти Мы привыкли с ней «дружиться» в плохом смысле: то отворачиваемся, делая вид, что её нет, то, наоборот, одержимо думаем о ней, подпитывая тревогу. И то, и другое — формы нездоровых отношений. А что, если её не бояться и не гнать, а... интегрировать? Не как страшный финал, а как тихого соавтора нашей жизни. Тень, которая напоминает: всё, что ты любишь — временно. И в этом — источник его бесконечной ценности. С чего начать это странное «знакомство»? С простой практики. Её можно сделать за чашкой утреннего кофе. Практика «Благодарность» 1. Найдите 5 минут тишины. Сядьте удобно. Дышите. 2. Задайте себе вопрос: «Что бы я делал(а) сегодня, если бы это был мой последний год/месяц/неделя?» Не глобальное «покорить мир», а простое, земное.    · Может, я бы позвонил родителям не по делу, а чтобы услышать их смех?    · Отменил бы ненужную встречу и пошел бы гулять в парк, щурясь на солнце?    · Сказал бы близкому человеку то важное, что откладываю «на потом»?    · Просто съел бы любимый пирог, чувствуя каждый его кусочек? 3. Выберите одно маленькое дело из этого списка. Не из списка «последний день», а из списка «последний год». То, что наполняет жизнь вкусом, а не опустошает её в аврале. 4. Сделайте это сегодня. Осознанно. Как ритуал. 5. Поблагодарите свою тень. Мысленно скажите: «Спасибо, что напомнила. Без тебя я бы забыл(а) об этом вкусе». Вот и всё. Вы только что не убежали от Смерти. Вы дали ей голос — и услышали не крик ужаса, а тихий, важный совет о том, как жить сейчас. Интегрировать тень смерти — не значит готовиться к концу. Это значит перестать откладывать жизнь. Превращать обычные дни в наполненные. Видеть хрупкость и красоту мира в чашке чая, в взгляде, в утреннем ветре. Смерть больше не враг. Она — самый строгий и любящий учитель присутствия. П.С. А что бы вы сделали сегодня, если бы это был ваш последний год? Поделитесь в комментариях одним маленьким, живым намерением. #психология #саморазвитие #осознанность #тень #принятие #практика #жизньздесьисейчас #юнг

В контексте психологии Карла Густава Юнга «тень» — это совокупность всех тех качеств, желаний, эмоций, которые мы в себе не принимаем, подавляем и отрицаем, потому что они кажутся нам неприемлемыми, социально постыдными, опасными. ·«Не надо дружить» — действительно, просто «подружить» с тенью, то есть бездумно принять и начать действовать из этих импульсов, часто разрушительно. Это может привести к одержимости, вспышкам гнева, саморазрушению. «Надо интегрировать» — вот ключ. Интеграция тени — это процесс осознания этих скрытых частей себя, их признания, понимания их источника и энергии, и затем — подчинения их сознательной личности. Не быть рабом тени, а стать её хозяином, использовать её энергию (например, здоровую агрессию для защиты границ, творческий хаос для искусства). Результат интеграции: не перфектный «светлый» человек, а целостная, более сильная и подлинная личность. Как говорил Юнг: «Лучше быть целым, чем хорошим».

Остерегайтесь белых и пушистых людей! "Страшно увидеть в другом своё отражение". Когда человек делает себя "светлее", чем другие. · Что происходит с их собственной тенью? Она не исчезает. Она вытесняется в бессознательное, где растёт и укрепляется, проецируясь на всех «тёмных» вокруг. Человек становится ригидным, осуждающим, хрупким. Его свет — не внутреннее пламя, а белая стена, за которой клокочет тьма. · Это путь разделения (я – светлый, они – тёмные), а не целостности (во мне есть и свет, и тьма, и я выбираю свет осознанно). Такой «светлый» не побеждает тьму. Он становится её тюремщиком в самом себе и зеркалом для других, лишь усиливая раскол. Истинная сила — в способности видеть тьму, не становясь ею, а преобразуя её в топливо для своего света.