Найти тему
БЫТЬ СОБОЙ НЕЛЬЗЯ ПРИТВОРЯТЬСЯ
А где вы ставите запятую? Когда стесняешься проявить настоящую себя, то годами живёшь не свою жизнь. Когда носишь маску даже с самой собой, то можно забыть кто ты и какая. Когда стыдишься своих желаний и говорить о своих границах, то и не получаешь своего. Когда ты притворяешься кем-то другим, кем-то лучше себя, умнее, полезнее, удобнее – ты никогда не сможешь получить от жизни своё...
4 дня назад
ПОЧЕМУ ТЫ ОПЯТЬ НЕ ИДЁШЬ В МАСШТАБ?
Знаете о таком показателе как конверсия? Я вам сейчас расскажу на пальцах. ➡️ Например, у вас есть какая-то потребность. Например, вы хотите больше зарабатывать. Или хотите больше зарабатывать и не выгорать. Но пока не получается. Возможно вы даже знаете почему не получается. Но доходы не растут и вы выгораете. Скажу вам как психолог, скорее всего, если вы замечательный профессионал, всё делаете по инструкции маркетолога, а результата в виде доходов в лёгкости всё нет – то скорее всего дело именно в психологических причинах...
1 неделю назад
БЫТЬ НЕЗАВИСИМОЙ ОТ МУЖА - ЛОЖНАЯ ПРИЧИНА ЗАРАБАТЫВАТЬ
Я хочу быть независимой от мужа. 🤬Когда я впервые услышала такую причину выйти на стабильные доходы, мне захотелось взять девушку за плечи и как следует протрясти… Сейчас расскажу почему… Ведь это не про выйти на стабильные доходы, не про самореализацию. Нет! Это про незакрытые проблемы в отношениях. Про недоверие. Про страх женщины обозначать свои границы и заявлять своих потребностях. Когда выбрала мужчину, с которым тревожно и приходится искать способы жить, и так или иначе, быть вынужденной...
2 недели назад
Как мы сами саботируем своё развитие?
Вы когда-нибудь чувствовали, что можете больше, но как будто что-то внутри вас тормозит? «Я всё понимаю, но не могу начать действовать…» «Как будто стою на месте, день за днём одно и то же...» Это и есть самосаботаж‼️ Но давайте разберёмся: это не лень, не слабость и даже не отсутствие мотивации. Самосаботаж — это защитный механизм психики. Он включается, когда становится страшно. И знаете, что самое важное?  Саботажника невозможно найти во внешнем мире. Он внутри. Он говорит вашим голосом. И он очень логичен: «Сейчас не время, нужно подготовиться...
3 недели назад
Как масштабироваться, если не знаешь, куда идти?
(История, которая может быть и про вас) Кейс: Ольга Р. Лето 2023. Ольга пришла ко мне на диагностическую сессию с вопросом:  "Хочу масштабироваться, но застряла. В профессии, в жизни, в отношениях. Чувствую, что могу больше, но как будто сама себя торможу". ❗️Уже на первой встрече она приняла решение пойти в 1,5-месячное сопровождение «ПРОРЫВ» — и этот шаг стал отправной точкой её трансформации. С первых сессий стало понятно: В этот момент вмешалась сама жизнь. Её 13-летняя дочь начала зеркалить маме её же страхи...
3 недели назад
Из гордыни в достоинство 👑
Девочки, привет! Хочу поделиться живым, сильным отзывом одной из моих клиенток, которая прошла программу ИЗ ГОРДЫНИ В ДОСТОИНСТВО Когда она пришла ко мне, её жизнь была словно воронка боли и вины. В семье произошла трагедия с ребёнком. И она жила в аврале, сгорая изнутри от мысли: Это моя вина. Я что-то сделала не так. Мне надо было предотвратить это. ⚡ Постоянное напряжение. ⚡ Ощущение, что она не имеет права опустить руки. ⚡ Но в глубине души – страх, бессилие, самобичевание. ☝ И вот что произошло на программе: ❌ Беда никуда не исчезла...
1 месяц назад
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ ОСКОРБЛЕНИЯ, КРИКИ И ДАВЛЕНИЕ! КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ АГРЕССИВНЫХ ЛЮДЕЙ? И ПОЧЕМУ ВЫ ТУШУЕТЕСЬ ПЕРЕД НИМИ?
Начальник, коллега, деловой партнер или даже муж, повышает голос, продавливает границы, а вы сжимаетесь, тушуетесь и молчите? А мысль о том, что придется с ним общаться снова вызывает приступ паники? Написать эту статью меня побудил вопрос Саши, она моя клиентка. Недавно Саша написала мне с вопросом: Что делать? Как вести себя? И самое главное, почему она при мысли об общении с этим человеком "ловит" приступ паники? Ситуация такая, у Саши есть деловой партнер, с которым она просто не может нормально общаться, так как он не воспринимает ее аргументы, начинает кричать и повышать голос...
2 месяца назад
5 правил жизни, как управлять своими ресурсами и не сливать свою энергию
▶️ Определите приоритеты и фокусируйтесь на важном ▶️ Устанавливайте границы, научитесь говорить нет ▶️ Убирайте из общения токсичных людей ▶️ Разбивайте задачи на части, чтобы не выгорать и не истощаться ▶️ Пропишите список вещей который наполняет, и постоянно обращайтесь к нему. Делайте это для себя! 🀄️ В КЛУБЕ я даю...
5 месяцев назад
БОЮСЬ УМЕРЕТЬ ВНЕЗАПНО! БОЮСЬ ЗАБОЛЕТЬ И УМЕРЕТЬ! 💔
Девочки, привет😘 Страх смерти - это то, что часто всплывает в процессе работы с моими клиентками. Иногда это прямой запрос. Чаще - это то что вскрывается в процессе… Наш базовый страх, тот из которого рождаются все остальные наши страхи. 👉Как страх смерти влияет на жизнь? ⏺Фоновая тревожность ⏺Панические атаки ⏺Подавленное состояние ⏺Раздражительность ⏺Бессонница ⏺Потеря аппетита или наоборот зажор И, как следствие 👇: Паралич действий: "Зачем что-то начинать, если все равно умру?" Проблемы в...
5 месяцев назад
КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАСТОЯ В УСПЕХ
Сегодня. Сканирование поля❤️ Запрос как выйти из застоя в успех Отзыв. Сегодня я прошла сканирование у Даши, и это был просто шокирующий опыт! С первых минут она сразу увидела глубинные проблемы, которые тянутся из моего рода — со стороны папы и мамы. То, что казалось незначительным или даже незаметным, на самом деле оказало огромное влияние на мою жизнь в части моего запроса. Мне отозвалось практически всё! Душа и тело подавали сигналы. Меня поразило, как тонко и глубоко Даша почувствовала и разобрала нюансы моих преград...
6 месяцев назад
ПРО ЧУДО✨
Про то, —- что в моём поле происходят чудеса взросления, обретения спокойствия, уверенности💫 Будто, когда нет ресурса быть спокойной, попадая в моё поле обретаешь этот ресурс, Выдыхаешь и обретаешь собственное спокойствие, —- 👆🏻👆🏻👆🏻 мне рассказали мои клиенты. Это не моё голословное утверждение 😉 Я, честно говоря, и сама не знаю механизм этого чуда 🤔 Но это работает всю мою жизнь. Даша, откуда ты берешь эту мудрость? Даша, откуда в тебе столько мудрости? Даша, мне стало спокойнее просто от общения с тобой 🥰 Даша ...
6 месяцев назад
ПСИХОЛОГ ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ если хочешь счастливую жизнь!
Привет, девочки! 💖 Я знаю, что многие из вас стремятся к самопознанию и личностному росту 📈 Но иногда возникают ситуации: "Даша, дайте совет!" или "Я уже была у многих психологов, но ничего не поменялось". Психолог - это врач для души. К нему мы идём, когда болит душа. Он помогает справиться с жизненными вызовами, укрепляет психическое здоровье и дарит гармонию 🧘‍♀️ Психолог не даёт советы – он помогает найти свой собственный ответ (ведь советинг не работает, если хочешь перемен) Он не ...
6 месяцев назад