Дарья Могилевцева. Про честность быть собой.

Всё, что мы видим в других — есть в нас, это всегда что-то говорит о нас. Вспомните человека, который вас бесит. Какое именно его качество вас бесит? И как это про вас? Как в вас проявляется это качество? Разрешаете ли вы себе быть таким? Человек может быть любым, но что-то именно с вами происходит в момент, когда человек проявляется. — Очень много свободы и легкости появляется, когда ты начинаешь осознавать, что мир вокруг может быть любым, а вот какой ты в этом мире — решать только тебе🫂

🔐 Недавно я поделилась в блоге: осознала, что сейчас живу той жизнью, о которой раньше только мечтала. И как важно в такие моменты заметить это, присвоить, поблагодарить. Не торопиться бежать дальше, «завоёвывать новые земли». Благодарность открывает ключ к ещё бОльшим возможностям и дает много удовлетворения в настоящем. — А вчера на сессии клиентка сказала, что ей откликнулись мои слова. И она также заметила, что сейчас имеет то, о чем мы говорили с ней ещё несколько месяцев назад. Любая работа, в том числе, в коучинге – имеет накопленный потенциал. Чем больше вы вложите в себя и свое развитие, тем бОльший результат вы потом увидите. Но не бывает такого, что раз и ваша жизнь стала другой. Это процесс, путь. И важно замечать этот путь, присваивать его себе. 🖇️ А вы замечаете, что сейчас имеете то, о чем раньше только мечтали? Это не обязательно, какие-то материальные или дорогие вещи. — Например, я заметила, что раньше только мечтала покупать себе любой кофе и не смотреть на его стоимость, раньше я только мечтала чувствовать себя в Петербурге как дома, раньше я только мечтала об отношениях, где есть взаимное принятие, поддержка, уважение и забота. Делитесь, о чем мечтали вы, а теперь это стало частью вашей жизни? (Вместо мечтали, можно использовать любой другое слово: хотели, ставили цели итд)

🔗 Когда мы хотим изменений в жизни, очень важно осознать, что изменения только на уровне действий рано или поздно приведут к внутреннему напряжению, к внутренним конфликтам. — Например, человек стремится к карьерному росту, делает многое для этого, но не меняется внутренне. Рано или поздно он столкнется с выгоранием и потерей смыслов. Чтобы изменения органично выписывались в нашу жизнь, важно, в первую очередь, менять себя. А для этого придется отказаться от привычных шаблонов мышления, установок, от удобного, знакомого поведения. Это не просто, но это точно того стоит🫂 Вопрос для рефлексии: с каким собой вам важно попрощаться, чтобы прийти к желаемым изменениям?