Сначала маску на себя!

40 лет или экватор - этап опасный. И он длится не один год. Он честный и жестокий. Он безжалостно вытаскивает наружу все подавленные эмоции, желания, непрожитые кризисы и мечты. Он трясет все стабильные опоры вашей жизни. Это кризис среднего возраста - поворот на 180 градусов. Когда ты заглянешь в самую темную глубину себя. И тебе там не понравится. Если ты думаешь, что гроза обойдет тебя стороной, не надейся – не обойдет. Но есть и хорошая новость. Этот кризис легализует все, что с тобой происходит в 38-40-45...

Мы привыкли думать, что флирт - это «для него». Чтобы удержать, завлечь, чтобы он смотрел. После 16 лет брака я вам ответственно заявляю: флирт нужен в первую очередь нам самим. Как глоток воды, как перезагрузка батарейки. Почему это наша женская «таблетка счастья»? Давайте по науке. Флирт снижает кортизол и включает дофамин. Когда мы кокетничаем, с мужем, с баристой, с таксистом - мозг получает сигнал: «ооо, опасности нет, можно расслабиться и кайфовать». Исследования Университета штата Вашингтон...

Уже год читаю разную литературу на тему либидо после 40. Ведь есть тема, что у женщин оно растет. Пока железобетонных аргументов, что это так, я не нашла. Но то, что после 40 женщина становится свободнее и лучше знает свое тело - это точно. Отсюда и рост сексуальной энергии. Для меня либидо не только и не сколько про секс - это про энергию, флирт, ощущение, что ты нравишься. В последние несколько лет эта потребность возросла у меня многократна. В начале это было тревожно и непривычно, я уже подзабыла об этом, пока ребенок рос...

На днях друг рассказывает историю про одну уже не молодую пару: «жили они, значит, вместе почти 30 лет. И вот у него либидо снизилось, а у неё наоборот с возрастом стало расти. И она сошлась с начальником на работе. Об этом знала вся семья, включая детей. Она периодически даже ночевала не дома. Такая молчаливая договорённость возникла у них. До сих пор вместе, недавно вот 50 лет свадьбе отпраздновали…» А что действительно делать, когда вы близкие люди, друзья, партнеры, и все у вас хорошо, но разошлись в темпераменте по сексу? У меня таких историй сплошь и рядом...