«Да пошёл ты — и другие истории»

Перед тем как мы начнём делать вещи, которые нам помогут, нужно точно определиться: что сто процентов делать не нужно. Ни при каких обстоятельствах. Наверное, не всегда получится этого не делать. Ты будешь срываться. Будешь нарушать. Будешь плакать и звонить. Будешь лазить в её аккаунты. Это нормально. Ты не робот. Но знать об этом нужно. Потому что предупреждён — значит, хотя бы чуть-чуть вооружён. И когда рука потянется к телефону, в голове хоть что-то щёлкнет. Итак. Чёрный список Дэна. 1. Мы не пытаемся отравить жизнь бывшей...

Продолжим. Итак, мыслить в правильную сторону пробуем. По-любому, так сразу не получается. Мысли — они как блохи: прыгают, кусают, не дают уснуть. Но будь уверен: просто вспоминай про то, о чём мы говорили ранее, периодически. Перечитывай первую часть, вторую, третью. Результат будет. Не завтра, но будет. Мозгу нужно время, чтобы переварить новые установки, как желудку — старый доширак. Теперь начинаем приходить в себя физически. Нет, серьёзно. Я сейчас не погоню тебя в спортзал. Забудь. Ты просто не сможешь...

Итак. Первые ростки мы посадили. Надеюсь, ты уже закрепил это делом: позвонил детям, привез мороженое, обнял, сказал, что любишь. Если нет — сделай паузу. Прямо сейчас. Не читай дальше, пока не сделаешь. Я подожду. .... ... .. Сделал? Молодец. Продолжаем засаживать нашу грядку. Сейчас опять будет больно. Не один раз. И не два. Хр@н его знает, сколько — смотря насколько тебе там хреново. Но нам не привыкать. Еще одну мысль нужно принять. Практически сразу. Без вариантов. Первые две недели — это Ад...

Сейчас попробую тебя взбодрить. Сразу скажу: не получится. Полного веселья не будет. Но ростки посадить надо. Погнали. Первая и главная истина, которая тебя жрет больше всего. Если у тебя нет детей — листай дальше, этот абзац не про тебя. Или не листай, прочитай для общего развития, чтобы знать, какое счастье тебя, б@@ь, миновало. Итак: «Я теперь папа выходного дня». Эта мысль сидит в тебе, как заноза под ногтем. А рядом с ней вторая, более жирная: «Мои дети теперь будут есть пиццу с отчимом без меня...

Вступление. Для тех, кто сейчас читает это с красными глазами и пустой грудной клеткой Сразу предупреждаю: я — не психолог. Клянусь, у меня нет даже корочки «специалиста по несчастным жизням». Я не обиженный злобный мужик, который кричит «все бабы дуры!», потому что это ложь и вообще позорно так мыслить. Я не апологет мужского движения, не гуру из телеграм-канала за 999 рублей. Я обычный мужик. С работы. С пивным животом (который, кстати, после развода немного подсох от голодовок, но это не точно)...