ДАО Здоровья

Первые холода, сырость, а у кого-то уже и снег лежит… Хочется тепла, уюта, комфорта? 💙Тогда мы идем к вам – согревать и разгонять осенне-зимнюю хандру! 🤓Пряности не только улучшают пищеварение. 🌞Теплые и горячие, они несут в себе часть солнца, под которым росли. С ними становится тепло и радостно, создается ощущение праздника. Специи помогают нам 🍂согреться (привет всем мерзлякам с холодными руками и ногами!) 🍂сделать дыхание свободным, а носоглотку очистить от слизи 🍂улучшить обмен веществ и не набрать много лишнего за зиму 🍂успокоиться, если нужно и взбодриться в самый хмурый день...

В восточной медицине специи – это лекарства, а не просто вкусоароматические добавки к пище. В них скрыт огромный потенциал, который официальная медицина скорее отвергает, а современная наука лишь относительно недавно заинтересовалась специями и стала экспериментально подтверждать их лечебные свойства. 🌱Практически все специи благотворно воздействуют на ЖКТ и пищеварение. Это подтверждает положительный тысячелетний опыт применения пряностей в Аюрведе, Тибетской и Китайской медицине. 🤨 Так почему...

Это средство хорошо принимать при простуде, оно прекрасно выводит слизь из носоглотки. Оказывает выраженное противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное действие. Поддерживает иммунитет. Приготовить его очень просто. Ингредиенты: 1–2 головки чеснока, мед. Приготовление: почистите зубчики и порежьте тонкими пластинками...

Речь пойдет не о сортах меда. «Какой вид меда полезнее – липовый или гречишный, цветочный или горный?» - ответить на этот вопрос сложно. Каждый сорт меда хорош по-своему, отличается особым ароматом и вкусом, но все они обладают общими лечебными свойствами с некоторыми индивидуальными акцентами. А поговорить я хочу для начала о двух распространенных заблуждениях, связанных с медом. ❌Очень многие люди предпочитают покупать жидкий мед, который красиво тянется и струится при переливании. Более того,...

Мед – продукт жизнедеятельности пчел, является древнейшим натуральным лекарством человечества, имеет сложный состав (сахара, витамины, микроэлементы, аминокислоты, ферменты, фитонциды и др.). Существует много разновидностей меда, состав может варьировать и зависит от источника нектара, места и технологии сбора. Однако, мед любого вида будет иметь общие лечебные свойства. И мед НЕ РАВНО сахар! 🍯Издавна мед известен как антисептик и натуральный антибиотик (проявляет активность в отношении бактерий, грибов)...

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу.» Сократ Единство и Целостность человека – эти понятия лежат в основе холистического подхода в медицине. Термин «холистический» происходит от греческого слова holos – единый, целый. Холистическая медицина принципиально отличается от современной (официальной, ортодоксальной, западной - синонимы) медицины. Чтобы понять разницу, давайте проведем сравнение базовых принципов этих двух направлений...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель и слушатель! Меня зовут Марина Гарбузова. Я врач натуропат, специалист по холистической медицине (это про единство тела, ума и души) и кулинар. 🌿 Более 20 лет изучаю, практикую и преподаю холистическую медицину, объединяя восточную и современную медицину, психосоматику, остеопатию, арома- и фитотерапию, гомеопатию и другие направления. 🌿 Обожаю кулинарить, влюбляю в свои рецепты и обучаю готовить вкусно, красиво, легко и с пользой для здоровья и красоты...