DAO DARA | Дзен

Почему нам нельзя застревать в женской или мужской энергии?

Я перепробовала разные состояния: 💪🏼 Чистый Ян дает целеустремленность, деловитость, некий напор, который помогает достигать поставленных целей. Ян забирает и использует энергию. Но если женщина застревает только в Ян, она «упарывается», становится сухой и жесткой, перегорает. 💃🏼 Чистый Инь дает наполненность, негу, кайф, этакое женское состояние, которое сейчас везде рекламируется. Инь наполняет энергией. Но если женщина застревает только в Инь, то жизнь превращается в болото. Все лень, вокруг застой, нет движения...

2 года назад

Почему женщинам важно работать с тазом?

✔️ У женщин таз отвечает за женское здоровье, сексуальность, рождение детей и т.д и т.п. В общем: за базовые женские принципы. В Даосских практиках на уровне таза у нас находится круг воды. Поэтому если мы наблюдаем там застой, то получаем холодную и болотную воду. Что это дает? - снижение либидо и сексуальности - женские болезни и в том числе болезненные месячные - целлюлит и отеки, повышениюи многое другое! Что делать? Раскрывать таз, крутить тазом и трясти тазом. Упражнения для таза вы можете найти в моем телеграм-канале...

2 года назад

ТАНЕЦ АРХЕТИПОВ Танец может стать искусством. Может стать медитацией. Может стать ритуалом. Может стать практикой. Может стать инструментом вхождения в иные состояния. Танец все это может. Но танец от Души и от самого тела. Поверьте, оно само знает, что ему нужно и как ему хочется. Но мы так привыкли контролировать все умом, что тело постоянно в напряжении. А всего лишь нужно отпустить контроль и пуститься в танец. Темой танца может быть мелодия, а может быть выбранная тема, выбранная часть тела.. и тд. А могут быть архетипы. Как думаешь, одинаково ли танцует Девочка и Любовница? А Взрослая Женщина, которая берет ответственность? А Богиня? А Жрица? Уверена, что в каждом из этих танцев есть свои грани. Пробуй, чувствуй, танцуй 🤍

3 года назад

Йога и цигун: можно ли заниматься женщинам?

Скажу сразу: можно. И очень даже нужно. Но с некоторыми нюансами и исключениями. 🤍Мужская энергия, как и мужской подход - прямые, ясные, отвечающие на вопросы «да» или «нет». В таких практиках всегда есть структура, «подсчеты», вызов, напряжение, иногда даже немного хардкора. Пример из йоги: Аштанга виньяса йога. Очень много вызовов, никаких отклонений от правил.Трудись, и тебе воздастся. Или цигун в его привычном «мужском» понимании. Конечно, это не аштанга, но все очень прямо и по правилам...

3 года назад

Стихии в человеке. Почему нас что-то раздражает в людях и что с этим делать?

Каждый человек больше подвержен определённой стихии ( или нескольким). Это мы можем отследить по дате рождения и знакам зодиака 🙏🏻 🌳На моем примере: 20 января - козерог, где-то пишут водолей. И вот я действительно земная и немного воздушная. Я питаюсь энергией от взаимодействия с землей, твёрдо стою на ногах, планирую.. при этом воздух дает мне легкость, мне легко общаться с людьми. Я умею переключаться между действием и отдыхом. 🌬Другой пример. Мой знакомый - Весы. Моя подруга - Близнецы. Исключительно воздушные знаки (думаю, другие стихии тоже там есть, но нужно смотреть глубже)...

3 года назад