Dan for King

119

подписчиков

Личный Блог! Делюсь своими достижениями, результатами в спорте, в жизни, пробую что-то новое и делюсь об этом с Вами. В ноябре 2018 года я решил каждый день уделять спорту от 30 минут до 1 часа, по возможности. Каждую неделю я выкладываю фото своих достижений, посмотрим что получится!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 год назад

Всем привет! Я восстановил доступ) Возобновлю вещание про спорт, питание и жизнь! Сейчас худею, вес был 97,1 кг

3 года назад

Мои спортивные результаты (14 лет в спорте)

Всем привет! Из названия понятно о чем буду писать, поэтому начну сразу: Остальные упражнения делаю не для развития силы, а как билдер, медленно с прожиманиями… поэтому на вес не обращаю внимание! Что...

3 года назад

Просьба подписаться на телеграмм

3 года назад

Всем привет! у меня аж 120 человек в подписчиках. Ребята, спасибо за это, ценю каждого подписчика!) Простите, что пропал …домашняя суета, работа и мысли, что все это зря… Набрал 10 кг. Теперь мой вес 90 кг. Рост - 185 Жир - дофига. Снова постараюсь писать о своих достижениях и наблюдениях а выгляжу так

5 лет назад

После этого я боюсь делать жим!

https://www.instagram.com/reel/CMpvFTgiLgc/?igshid=1b0z3fnpyfln6 Поделитесь, кто что думает!?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент