Найти тему
Всем привет! Я восстановил доступ) Возобновлю вещание про спорт, питание и жизнь! Сейчас худею, вес был 97,1 кг
1 месяц назад
Мои спортивные результаты (14 лет в спорте)
Всем привет! Из названия понятно о чем буду писать, поэтому начну сразу: Остальные упражнения делаю не для развития силы, а как билдер, медленно с прожиманиями… поэтому на вес не обращаю внимание! Что...
2 года назад
Всем привет! у меня аж 120 человек в подписчиках. Ребята, спасибо за это, ценю каждого подписчика!) Простите, что пропал …домашняя суета, работа и мысли, что все это зря… Набрал 10 кг. Теперь мой вес 90 кг. Рост - 185 Жир - дофига. Снова постараюсь писать о своих достижениях и наблюдениях а выгляжу так
2 года назад
Купил гриль, какие плюсы?
Всем привет! На Новый год 🎄 жена подарила гриль! Вот об этом и напишу так как подарок оказался очень полезным в плане скорости, простоты и пользы питания. Теперь про минусы: -Конечно все тоже самое можно сделать и на сковороде, а значит я просто потратил деньги...
4 года назад
Что стало с Лазаром Ангеловым
Всем привет! Довольно долгое время я встречал фото с этим парнем! Оно и понятно, картинка с ним получается довольно эффектная. Но он не всегда был таким:
4 года назад
Как начать делать бизнес? Мой бизнес. Часть 1.
Всем привет! Пишу о том, что мучает меня лет с 16... Сейчас мне 26, а значит уже 10 лет я не могу решить этот вопрос. Есть лишь мысли, что это что-то, что приносит пользу как мне так и окружающим, что-то чем я буду гордиться и чем я смогу вдохновить и других людей...
4 года назад
Как накачать спину? Делюсь опытом!
Всем привет! Рассказываю свой опыт в подтягиваниях. Долгое время я стоял на месте в этом упражнении, от того оно стало нелюбимым, но это изменилось пол года назад! Предыстория: обычно, сколько себя помню, начиная заниматься, я делал раз 5 на турнике, а затем через месяц доходил до 12...
135 читали · 4 года назад
А сколько вы поднимаете на бицепс?
Всем привет! Хотел выложить видео с подъемом на бицепс, но почему-то Яндекс.Дзен не даёт выложить видео. Пару месяцев назад я начал делать классический подъем на бицепс, при этом стараюсь работать на силу и каждый раз добавлять вес...
147 читали · 4 года назад
Как не пьянеть и как избежать похмелья!
Всем привет! Расскажу о своём опыте) Я работал в компании, которая производит и продаёт алкогольные напитки) Компания эта крупная и бренды известные, многие из которых удалось попробовать, либо чуть-чуть...
4 года назад