DANCEOLOGY |Танцевальная психология

Как разрешить себе раскрепощенность? Яркость? Свободу от страха чужого мнения? Нужно провести себе обряд инициации ❤️ Что такое инициация? Это мягкое взросление! Это когда девочка переходит в девушку, девушка в женщину и тд❤️ И на каждом этапе перехода ее поддерживает Старшая Женщина, дающая любовь, нежность и заботу 🙏🏻 Например, когда у девушки начинается менструация, важно чтобы мама поддержала это событие с нежностью, радостью, гордостью за взрослеющую дочь! С любовью и заботой! Не торопя и не отправляя с прокладками в туалет из серии «сама разберись» Важно, чтобы старшая Женщина передала младшей Женщине понимание, что это прекрасно-взросление, созревание❤️Становление Женщиной❤️ Поэтому❤️ Станьте для самой себя той самой Старшей, любящей, заботливой Женщиной! Которая разрешит вам повзрослеть, расправить крылья, показать миру свою красоту! Которая разрешит вам получать удовольствие и просить о нем! Которая скажет-не бойся, не стыдись! Ты ценность ❤️ Проведите обряд инициации самой себе ❤️👇

Сначала внутренний «маленький» ребёнок, которому хочется тепла и любви, начинает мягко стучать по стенкам изнутри: «Заметь меня! Обними меня! Дай мне право быть! Скажи, что ты меня любишь» Но взрослому человеку вечно некогда, он занят тем, чтобы «быть сильным», «достигать», «соответствовать». И вместо любви внутренний ребенок получает игнорирование «не до тебя сейчас», критику «ты чего разнылся, тряпка, соберись», стыд «ты посмотри у других какие проблемы», вину и ощущение никчемности «заткнись, лучше б тебя не было, мне и так плохо, а еще ты»… И тогда внутренний ребёнок начинает превращаться во внутреннего демона, забирая внимание и время человека «по плохому», раз не получилось по хорошему 😥 Человека начинают поглощать тревоги, страхи, обиды, ненависть, злость, зависть, критика! «Темная» часть личности растет, Внутренний демон крепнет, захватывая человека все больше и больше. Раненое внутреннее дитя все равно берет на себя внимание, но уже через страдания человека, а не через ласку, заботу и любовь. Что делать? Не бегите от внутренней тени. Не гоните ее! Встретьтесь с ней лицом к лицу-но не из позиции кто кого победит! А из любви и ласки! ❤️Обнимите ее ❤️Покачайте ее ❤️Спойте ей песенку ❤️Успокойте ее ❤️Скажите что вы никогда ее не оставите… И тогда начнется внутренняя мощная трансформация 🙏🏻

15 лет назад я в первый раз попала на хайхилз и меня зацепила Дерзость🔥 Весь этот танец буквально пропитан дерзостью и экологичной сексуальной агрессией, проявленностью! Самостью! Сильный, резкий, яркий танец-и одновременно кошаче-женственный! Он наделяет женщину четкостью, статностью, гордо поднятой головой, расправленными плечами. Когда смотришь на женщину, танцующую хайхилз-сразу понимаешь «Эта крошка точно знает, ЧТО ХОЧЕТ»🔥 Помню, 15 лет мне очень не хватало этой уверенности в себе! И я жадно впитывала ее через танец, через тот образ уверенности, который дарил хайхилз! Именно поэтому в своем курсе «10 танцев жизни» я замешала хайхилз с психологической темой «Мои потребности и страх проявления». Я соединила этот танец с потрясающими телесно-психологическими техниками, которые помогают женщине: ✅заявлять о себе без оглядки на окружающий ✅ставить себя на первое место ✅быть в центре внимания ✅удовлетворять свои желания и потребности без страха оценки и чувства вины перед близкими. Я-последняя буква в алфавите? Нет, только не в хайхилз! И только не на курсе «10 танцев жизни»!

Иногда, для первого шага нам не хватает..👇 🔥Злости! Знаете, такой здоровой, экологичной, ресурсной злости, как проявления природного гнева 🤬Гнев-это одна из пяти базовых эмоций, заложенных в нас природой! ‼️И именно ГНЕВ-дан нам для ДЕЙСТВИЙ! Именно на гневе мы часто совершаем те шаги, которые откладывали тысячу лет😣 Помню, как 8 лет назад я сидела на групповом занятии и дико злилась На что злилась уже не помню, но четко помню что в тот момент мои ноги неосознанно отстукивали под столом что-то типа 💃🏻фламенко! Я бессознательно стучала пятками о пол, при этом пытаясь сохранить окейное лицо)) Но тело то не врет)) ‼️Именно тогда мне пришла идея соединить разные психологические состояния с разными стилями танца! Чтобы работоть с этими состояниями не только через голову, но и через тело! 🔥🤬Вот так мой гнев и моя злость заложили мне фундамент новой жизни, фундамент моего проекта Danceology! 💃🏻Возможно, если и вы боитесь сделать первый шаг-вам стоит сначала слелать этот шаг во фламенко! 🪽А может дать себе свободу в джазе? 🐚Или ощутить свои ресурсы в беллидансе? 🔥Или просто дать огня в стрипе и наконец проявить себя? Давайте пробовать менять свою жизнь! Через танец, музыку и тело🙏🏻