Найти тему
Закреплено автором
DANCEOLOGY |Танцевальная психология
«Хочу освоить 20 способов глубокого ми🚀нета и счастливо выйти замуж».
22,2 тыс · 2 года назад
Как я с помощью танцтерапии приняла свое тело и оно ответило мне взаимностью ♥️👇 ♥️Я научилась не держать в себе эмоции/обиды-и сразу безопасно их «выплескивать» в танце! Благодаря этому я перестала заедать эмоции сладким! 🌟Я научилась быть яркой! Быть «на сцене»! Быть заметной! Раньше я этого стеснялась и пряталась в слои лишнего веса. 💃🏻Я разрешила себе быть разной! Благодаря разным стилям танцев и техникам- я приняла себя РАЗНУЮ! И слабую и сильную! И добрую и злую! И собранную и расхлябанную! И полную сил, и лежащую на дне! Я разная и я люблю себя! 😱Я перестала себя обвинять! Критиковать! Заставлять! Танцтерапия помогла мне проработать любовь к телу! И найти движение по душе! По любви! Мое тело ❌не слушается из под палки! Оно не любит насилие над собой. Оно ненавидит «Надо!» Оно только по любви! Как только я это осознала и приняла-я начала сбрасывать вес. 💃🏻Я научилась слышать тело! Слышать тело -это ❌не про «пойду ка я на ночь заточу пол торта, тело хочет, я чую!» 🙏🏻А про глубинное понимание своего тела! Способность слышать и считывать язык тела-психосоматику! 🙏🏻Про блоки, травмы, непроработанные проблемы, застрявшие внутри. И про то, чтобы их услышать и достать из тела! Подарить себе свободу и легкость 🙏🏻Про то, чтобы слышать истинные потребности и желания тела, не заедая их и не запивая их алкоголем! 🙏🏻Про то, чтобы слышать тело сразу! Не дожидаясь пока оно начнет сигналить болезнями! Вот такая вот история любви♥️ А как вы пришли к любви с телом? Или вы еще в процессе🙏🏻
1 день назад
Как я с помощью танцтерапии приняла свое тело и оно ответило мне взаимностью ♥️👇 ♥️Я научилась не держать в себе эмоции/обиды-и сразу безопасно их «выплескивать» в танце! Благодаря этому я перестала заедать эмоции сладким! 🌟Я научилась быть яркой! Быть «на сцене»! Быть заметной! Раньше я этого стеснялась и пряталась в слои лишнего веса. 💃🏻Я разрешила себе быть разной! Благодаря разным стилям танцев и техникам- я приняла себя РАЗНУЮ! И слабую и сильную! И добрую и злую! И собранную и расхлябанную! И полную сил, и лежащую на дне! Я разная и я люблю себя! 😱Я перестала себя обвинять! Критиковать! Заставлять! Танцтерапия помогла мне проработать любовь к телу! И найти движение по душе! По любви! Мое тело ❌не слушается из под палки! Оно не любит насилие над собой. Оно ненавидит «Надо!» Оно только по любви! Как только я это осознала и приняла-я начала сбрасывать вес. 💃🏻Я научилась слышать тело! Слышать тело -это ❌не про «пойду ка я на ночь заточу пол торта, тело хочет, я чую!» 🙏🏻А про глубинное понимание своего тела! Способность слышать и считывать язык тела-психосоматику! 🙏🏻Про блоки, травмы, непроработанные проблемы, застрявшие внутри. И про то, чтобы их услышать и достать из тела! Подарить себе свободу и легкость 🙏🏻Про то, чтобы слышать истинные потребности и желания тела, не заедая их и не запивая их алкоголем! 🙏🏻Про то, чтобы слышать тело сразу! Не дожидаясь пока оно начнет сигналить болезнями! Вот такая вот история любви♥️ А как вы пришли к любви с телом? Или вы еще в процессе🙏🏻
3 дня назад
❓Как студенты «Института танцевальной Психотерапии Danceology» смогут набрать свою первую группу клиентов? Дада, ребят) Теперь мы не просто Danceology и Ира Камбулова! Теперь мы-Институт Танцевальной психотерапии Danceology🔥 С лицензией на образование 👩🏻‍🎓 И о чем хочу поговорить! О деньгах! А точнее👉о том, что очень важно монетизировать свое обучение СРАЗУ! Не через год или через никогда! А желательно в течение ПЕРВОГО месяца после получения диплома! К сожалению, многие курсы, обучающие психологов, не заботятся о том - как именно новичок будет находить своих первых клиентов и в итоге 9 из 10 психологов сидят без достойного дохода в первый год после обучения 🥲 ‼️Я считаю это крайне неверным. Почему? Потому что профессия должна не только вдохновлять, но и кормить 😜 Иначе это хобби либо прямой путь к выгоранию, но никак не работа) Когда я создавала Обучение на профессию танцевальный психотерапевт Danceology- я думала не только о глубине знаний и методах. Я думала о студенте, как о человеке, который не только мечтает помогать людям через движение, но и хочет быть ‼️уверенным в своем будущем. ‼️90% выпускников бросают новую профессию уже в первый год, возвращаясь к старой деятельности, если не обеспечивают себе стабильный доход. Поэтому в программу обучения я включила то, что редко встретишь в классическом образовании👉в курс включены 🔥ПРАКТИЧЕСКИЕ инструменты для ✅развития частной практики и ✅привлечения клиентов. В программу Обучения включена целая продуктовая линейка для ПОЭТАПНОГО ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ🔥 А именно: ✅3 МИНИ-продукта, чтобы клиент смог попробовать методику без потерь для кошелька! (Пробные разовые занятия: «Дикое афро», «К себе нежно», «Внутренний критик») ✅МИДИ-продукт, чтобы клиент смог еще глубже погрузиться в методику (Двухдневный weekend «Личные границы») ✅МАКСИ-продукт, чтобы клиент с доверием и готовностью погрузился в качественную работу над собой 🙏🏻  (5-недельный курс «10 танцев жизни»!) Всю эту продуктовую линейку я передам каждому студенту, чтобы он смог начать работать сразу же после получения диплома и смог отбить обучение уже в первый месяц работы! Как вам такой подход в обучении?
5 дней назад
💵Зона денег в теле-это зона таза! Ведь именно там живет наша жизненная энергия! Наша страсть, наша мотивация! Заложенный в нас природой потенциал! Наше истинное я! Ведь только тогда, когда мы в контакте со своим истинным Я-мы можем развиваться гармонично, не ломая и не заставляя себя! А еще это зона опоры на себя, устойчивости! Зона движения вперед! Поэтому ловите классное движение на расслабление таза и развитие опоры♥️ А еще ловите интересные техники по исследованию отношений с деньгами через танец👇 💃🏻Диалог с Деньгами через Танец Представьте, что деньги – это партнер в танце. Как вы с ними взаимодействуете? Вы отталкиваете их, приближаете, боитесь, доверяете? 💃🏻Метафора денег через тело: Импровизируйте танец, выражая свои отношения с деньгами. Позвольте телу говорить то, что не выразить словами. После танца проанализируйте свои ощущения и движения. Что вы узнали о своих отношениях с деньгами? С первого раза может не получиться. Найдите в вашем городе танцтерапевта Danceology, он поможет❤️ А какие современные танцы вызывают ассоциацию с деньгами лично у вас?
6 дней назад
Прекрасные мои женщины♥️ Относитесь к себе как к произведению искусства! ♥️Уникальному, неповторимому, сотканному из сотни тысяч деталей! ♥️Произведение искусства хочется изучать, всматриваться! Исследовать его тайну и глубинный смысл! ♥️Его хочется беречь, сохранять, ведь искусство- это большая ценность! ♥️Его могут понять не все! Искусство-для избранных! Если кто-то говорит, что не любит искусство - чаще всего этот человек никогда не был с ним знаком) Либо не обладает достаточным умом, чтобы постичь его😉 Окружайте себя только теми людьми, которые способны ценить искусство 🙏🏻 Выбирайте в свою окружение ценителей, а не потребителей ♥️ Обнимаю!
6 дней назад
Как я заработала аж на ‼️2 куска😂👇 Помню, в 2017 году, на старте Danceology (а тогда психология только начинала популяризироваться) я часто слышала от окружающих, что психология-низкодоходный бизнес и я буду прозябать без денег) Но дело не в низкодоходности! А в спросе! Достаточно малое количество людей может позволить себе В ЧАС платить психологу по 6-9 тысяч! Поэтому важно найти формат , который сделает психологический продукт массовым и доступным большинству! Я выбрала формат групповых психологических тренингов. Именно этот формат дает возможность получать психологические услуги по цене, которые не бьют по карману. В 2017 году моя цена за курс 10 танцев жизни составляла 20000 за 30 часов терапии. ‼️Это 660 руб за час терапии. 🤑Дешево? 🔥Дешево! Учитывая что час групповой терапии в Москве начинался от 2000, а стоимость индивов от 5000. Но именно эта доступность позволила мне быстро донести целительную силу танцтерапии до тех, кто в ней нуждался. И знаете что? Уже через два месяца с момента проведения первой группы у меня образовался лист ожидания из клиентов на 6 месяцев вперед! При том, что мой блог только 🚀начинал расти (было всего 7ОО подписчиков!). Поэтому-не бойтесь ставить цены ниже рынка! Бойтесь попасть в ситуацию ‼️отсутствия спроса и ищите формат, который сделает ваш продукт массовым. Таким образом, в 2017 году , набирая 1-2 группы в месяц, я смогла обеспечить себе выручку в 2ООк-400К, работая 6-12 часов в неделю, вместо 40 часов в найме. У меня оставалось время на жизнь, на семью, на вдохновение, на тело и здоровье! Да, выручка НЕ равно доход, из нее нужно вычесть аренду, налоги и другие расходы! Но на пару кусочков хлеба мне тогда хватило)) Даже с маслом) А дальше уже началось масштабирование проекта, увеличение доходов и, соответственно, прибыли. Вот такие хлебные дела))) Рассказывать вам о деньгах в Danceology? Или это кринж!) Оставьте любой смайл или мнение в комментариях! ✨
1 неделю назад
«Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого» На работе, в продуктовом, такси и даже дома мы часто сталкиваемся с таким неприятным явлением, как нарушение личных границ. Поэтому так важно уметь считывать такие ситуации и уметь говорить нет. Если вы не умеете говорить «нет» или не можете защитить свои интересы, то рано или поздно проснетесь с чувством, что живете не своей жизнью. Вот вам небольшой лайфхак для, если слово «нет» вызывает в вас чувство стыда или вины. Каждый раз, когда вам будет необходимо ответить отказом, помните: - вы отказываете ситуации, а не человеку - говоря «нет» кому-либо, вы говорите «да» себе, своему личному комфорту и спокойствию🩵
11 месяцев назад
Чтобы тебя задаривали подарками, просто будь мягкой, женственной, доброй, нежной, текучей. И тогда все будет приходить тебе в руки, тебя будут любить и оберегать, мужчины будут преподносить к ногам дары😉 Звучит неплохо, но такие стереотипы очень плохо влияют на женщину 👇🏼 Женственность, мягкость, мудрость — это прекрасно. Но за такой позицией демонстрации слабости скрывается позиции жертвы. Признаки психологии жертвы: 🔴Перекладывание ответственности 🔴Смакование обид 🔴Принижение себя 🔴Предъявление претензий 🔴Ожидание восхищения А такое состояние — это стопроцентное противопоказание от зарабатывания денег, а значит, от самостоятельного удовлетворения своих потребностей. Женщина выбирает ждать, что кто-то когда-то исполнит её желания, но совсем забывает, что она сама для себя может быть тем самым волшебником. В итоге может пройти вся жизнь, а она так и не дождётся, пока дары принесут к ее ногам. Поэтому очень важно учить себя достигать, получать то, что ты хочешь, брать инициативу в свои руки, быть активным, решительным, не бояться делать шаг, чтобы поменять свою жизнь. Не попадайте в стереотип «ждущей жертвенной женственности», а раскачивайте в себе свою внутреннюю Амазонку. Жизнь — это не репетиция, и каждый момент ценен. Замечайте и не упускайте новые возможности для счастья и самореализации, ведь именно здесь и сейчас закладывается основа для будущего. Что выбираете вы: ждать чуда или взять всю ответственность за свою жизнь? Давайте поболтаем в комментариях 👇🏼
1 год назад
ЧТО РАЗДРАЖАЕТ ВАС В ЛЮДЯХ БОЛЬШЕ ВСЕГО? ⠀ Возможно, ответив на данный вопрос Вы сможете более подробно познакомиться со своей Тенью... ⠀ Зачастую, нас больше всего раздражает в других именно то, что мы не можем в себе признать/ не можем себе разрешить ⠀ «Тень» — это термин, который впервые ввел швейцарский психиатр Карл Юнг для описания тех аспектов личности, которые все мы отвергаем и подавляем. По тем или иным причинам у каждого из нас есть те части нашего «я», которые нам не нравятся, или, как мы полагаем, не будут приняты в социуме, поэтому мы загоняем их глубоко в бессознательное. Именно все это Юнг и называл нашей Тенью ⠀ ТАНЕЦ-это великолепный способ поисследовать свою тень! А 10 разных танцев — это вообще целый научно-исследовательский институт для Тени 😂 ⠀ 💃🏻Бесит Быстрая латина-как у тебя с замедлением? 👳🏿‍♀️Не зашел дикий афро-разрешаешь ли ты себе «низменные» (читай «естественные»)животные порывы😉 🎭На дух не выносишь эмоциональный контемп-привет внутреннему запрету на чувствование... 🤘Протестный хипхоп вызвал отторжение-давай поисследуем твой синдром «отличницы» 🍑Ну а про ТВЕРК я вообще молчу-огненные комменты под последними постами с тверком показало Тени как нельзя лучше!! ⠀ А ЧТО ТЕБЯ РАЗДРАЖАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕГО? Напишите!Давайте поисследуем свои тени вместе!
1 год назад
Уже вот-вот заканчивается зима и наступает первый месяц весны🔥 А как с пользой для души и тела провести это время? 😌 Наблюдать, как просыпается природа и заодно разбудить себя после зимней спячки вместе с Danceology в жарких энергичных танцах 💃🏻 Анонсируем все мероприятия, на которые сейчас открыт набор⬇️ 👨‍👩‍👧‍👦NEW-НОВЫЙ КУРС «ТАНЦЫ ДЕТСКИХ ТРАВМ»👨‍👩‍👧‍👦 📆 26.03-25.04 ⏰Вт/Чт 11:00-14:00 Ирина Камбулова автор метода Danceology м. Кутузовская Ул. Кутузовский проспект, 36/4 🔥 Скидка 30% до 1.03🔥 💃 «10 ТАНЦЕВ ЖИЗНИ» 💃 Полина Ивушкина 🗓️ 02.03-31.03 ⏰Суб/Вс 15:00-18:00 м. Сокол/Аэропорт Ул. Лизы Чайкиной 6 🗓️25.03-24.04 ⏰ Пн/Ср 19:00-22:00 м. Белорусская ул. Правды, 3/1 (под. 4) 🗓️26.03-28.04 ⏰Вт/Вс Вт 19:00-22:00 Вс 15:00-18:00 *занятие 31.03 пройдёт 11:00-14:00 м. Аэропорт ул. Лизы Чайкиной, 6 🔥 Скидка 20% до 11.03 Подробнее и для записи переходите по ссылочке https://taplink.cc/danceology.ru 📲
1 год назад
‼️Часто мы застреваем в старом психологическом сценарии. Психологический сценарий —это жизненный план человека, созданный им ещё в детстве, под влиянием родителей или близких людей. ❗️Н-р, женщина росла в семье, где родители проявляли к ней тепло и любовь, только когда она заболевала или с ней случалось что-то плохое… В результате она неосознанно выбирает себе жизненный сценарий жертвы, ведь только в таком состоянии родители ее «любили». 🤕Во взрослой жизни она игнорирует свою силу, самостоятельность, жалуется на плохой и несправедливый мир, постоянно болеет, попадает в бесконечные передряги, тело у нее слабое, голос тихий, голова поникшая… И вот она живет в этом сценарии всю жизнь.. Он накрепко врос в ее голову и тело. Он правит ее жизнью. Она не знает/не осознает, что можно жить по другому.. 🫣И тут она попадает к нам на курс🤯 🔥Ей надо станцевать фламенко. Она в шоке, но соглашается) 👠Агрессивный топот каблучков 💃🏻воинствующие взмахи юбкой ❤️‍🔥резкие повороты головы и бедер 🔥испанские громкие выкрики 🤣 🤌Гордо поднятая голова и поза победителя! 😳 Ее Тело в шоке! Психика тоже! Все идет не по плану! Все идет в разрез с ее сценарием жертвы! ‼️Но нейронные связи начали выстраиваться❤️‍🔥 💣А потом мы танцуем Афро! Сексуальные раскрепощенные движения таза, связь босых ног с землей, первобытные желания и инстинкты пробуждают в ней зверя и желание жить на полную. ‼️И вот снова порция новых нейронных связей разрушают старый сценарий! 😲В Хип-Хопе она уже вовсю показывает всем факи, не понимая, как она вообще до такого дошла🤣 Оказывается ТАК МОЖНО! ‼️🔥Примерив на себя новую жизнь через разные танцы, она примерила на себя несколько ролей! Она осознала, что жизнь может быть другой. 1️⃣Осознала это на уровне тела в танце! 2️⃣А на 2-й части занятия — она осознала новую роль на уровне головы🧠 Так на курсе «10 танцев жизни» мы буквально ломаем старые жизненные сценарии через 10 танцев и тем! Вживаемся в новые роли! Выстраиваем новые нейронные связи! Пишем новый жизненный сценарий!
1 год назад
Каждый человек в той или иной степени несет в себе непереработанные эмоции от пережитого ☝🏻 Однако эмоции, с которыми не удается справиться, не проходят просто так. Они могут влиять на то, как вы думаете о себе, как реагируете на стресс, ваше физическое самочувствие, ваши отношения с окружающими😔 Как влияют основные 5 эмоций, если они застревают в теле читайте в карусели 👉🏼 Продолжение читайте в сторис ↖️
1 год назад