Мысли в танцах

Как же без зимней фотографии с задиранием ног❄️❄️❄️ Ну поправаливалась по бедро пару раз, подумаешь😁 Протоптанная дорожка оказалась узкой. Кстати, при хорошей растяжке снижается риск травмы, когда поскальзываешься в зимнюю погоду. А если ещё и мышцы в тонусе, так вообще намного легче "выровняться" и не допустить падения. Я давно это взяла на заметку. Помню, что был перерыв в тренировках месяца 4. Соскользнула с лестницы(конечно ещё и на каблуках👠), травмировалась коленка. Проходила очень долго...

Меня многие знакомые спрашивали, как я открыла своё дело. И я не могу рассказать об этом в двух словах или паре предложений. На это нужна отдельная встреча или даже несколько. Мне не рассказать за 2 минуты. Однако 1 человек из 20 решается на такие встречи и в дальнейшем держится на связи для консультаций, взаимопомощи и поддержки. Может остальные боятся, что всё равно не смогут. Или наоборот думают, что всё ясно, что делать. Просто пока ничего не происходит, а потом случится чудо. Кто хочет открыть...

Номер один, не умираем. Газу-газу, преступите через себя, увеличьте скорость. Воот, теперь поинтереснее манёвры. Ну и что, что заносило, смотрите, вы даже справились, подумаешь помотало, тем не менее ни одного конуса не сбили, достаточно неплохо справились с управлением, только рулём чуть быстрее в такие моменты. На неделе прошла курсы контраварийного вождения, 1 уровень. 5 часов лекции и практики. ⠀ В аудитории дали основы основ техники вождения. Я далека от законов физики, но доступно разложили, куда переходит центр тяжести, и как это учитывать в своих маневрах...

Накопленная усталость после рабочего дня сказывается на нашем самочувствии. У большинства из нас сидячий образ жизни, а это плохо влияет на наше здоровье. Когда мы находимся в одном и том же положении длительное время, мышцы укорачиваются. Со временем это способствует фиксации неправильного положения, теряется подвижность. Например: если часто носить обувь на высоких каблуках, то сокращаются и укорачиваются икроножные мышцы. Такие перенапряжённые мышцы нарушают циркуляцию крови, наши органы и клетки не получают необходимого питания...

Помню, как в детстве я приходила поздно домой после длительных тренировок, садилась за уроки и непроизвольно вскрикивала. Вскрикивала от жуткой боли в ноге. Это икроножная мышца или задняя поверхность бедра...

Первое, для чего люди садятся на шпагаты и развивают гибкость - это танцы и различные виды спорта: плавание, борьба, художественная гимнастика, спортивные бальные танцы, фигурное катание, синхронное плавание, pole dance и даже фитнес...

В детстве, как и сейчас, я была большим фанатом танцев. Я обожала занятия в группе, мои глаза сияли ярче всех (пересматривала видео ещё с кассетной плёнки - улыбка до ушей на открытых уроках). ⠀ В занятиях у меня всегда был приоритет - танцевальный коллектив...

Раз уж у меня есть много фото с мукой, то затрону и тему с выпечкой.⠀ Была у меня такая ситуация в детстве, как папа принёс кекс с изюмом. Безумно вкусный аромат поднял настроение и мы с мамой и братом уже хотели его разрезать на кусочки...

Я понимаю, что у вас также бывают моменты, что любимая одежда мала, как было и у меня с платьем. Я тогда решила для себя эту проблему и теперь в ближайших постах поделюсь с вами своим решением, потому...

Помню, как в детстве я очень любила смотреть Евровидение, каждый год я ждала этого проекта как праздника. ⠀ После конкурса я созванивалась с подружками по домашнему телефону, и мы обсуждали выступления стран...