Damir
50
подписчиков
История, новости, личности и тому подобное
История, новости, личности и тому подобное
1 месяц назад
БАДы для зала: что действительно работает, а за что мы просто переплачиваем?
Спортивное питание — огромный рынок, на котором почти каждому продукту обещают что-нибудь впечатляющее: больше мышц, выше тестостерон, лучше восстановление, мощнее памп, меньше усталости. Но если убрать рекламные обещания и посмотреть на результаты научных исследований, выясняется интересная вещь: действительно полезных для силового тренинга добавок намного меньше, чем кажется. Для роста мышц по-прежнему важнее всего прогрессирующая нагрузка, достаточное питание, белок, сон и восстановление. Добавки могут усилить результат, закрыть дефициты или сделать питание удобнее...
4 года назад
Горбачев был агентом американской разведки - ЦРУ рассектетило документы
Политика Горбачева привела СССР к катастрофе, утверждает американская разведка, и теперь этот факт уже не скрыть. — Гриф секретности был снят с 14 документов, касающихся деятельности Горби в 1984-1991 гг, — рассказал «Комсомолке» известный историк спецслужб, писатель Геннадий СОКОЛОВ. — 2 марта руководство Архива Национальной Безопасности США разместило их на своем сайте с поздравлением красным шрифтом «С Днем рождения, Михаил Сергеевич!» И в тот же день отправило из Вашингтона в Москву пакет с преданными гласности тайными бумагами...
