Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад

Что поможет улучшить концентрацию и сон

Что будет, если отказаться от коротких роликов на несколько дней, объяснила доцент Елена Шпагина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. «Первые часы после отказа от коротких роликов могут быть неприятными: возникает ощущение пустоты, а рука сама тянется к телефону», — рассказала Елена Шпагина. На второй день становится легче. Человек начинает замечать, что у него появилось больше времени. На третий-четвертый день появляется больше ясности. Человек начинает лучше концентрироваться на делах...

4 часа назад

Помогают ли упражнения на пресс убрать живот

Бытует мнение, что, если качать пресс, жир с живота уйдет, считает врач-кинезиолог Михаил Гаврикин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Дело в том, что жир не сжигается локально — организм расходует запасы равномерно со всего тела, а не с той зоны, которую вы тренируете. Если качать пресс каждый день, мышцы живота укрепятся, но жировая прослойка останется. Что действительно убирает живот — это дефицит калорий, когда вы тратите больше, чем потребляете...

4 часа назад

Помогают ли упражнения на пресс убрать живот

Бытует мнение, что, если качать пресс, жир с живота уйдет, считает врач-кинезиолог Михаил Гаврикин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Дело в том, что жир не сжигается локально — организм расходует запасы равномерно со всего тела, а не с той зоны, которую вы тренируете. Если качать пресс каждый день, мышцы живота укрепятся, но жировая прослойка останется. Что действительно убирает живот — это дефицит калорий, когда вы тратите больше, чем потребляете...

5 часов назад

В чем опасность бесконтрольного применения капель для глаз

Бесконтрольное использование гормональных глазных капель может привести к развитию глаукомы, предупредил врач Владлена Азима, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. Без консультации со специалистом допустимо применять лишь слезозаменители, не содержащие консервантов. — Капли с кортикостероидами опасно долго использовать без контроля врача. Они могут повышать внутриглазное давление и провоцировать катаракту — помутнение хрусталика, при котором человек видит как через запотевшее стекло...

5 часов назад

Какие блюда готовят на Хэллоуин

На Хэллоуин готовят не только сладости, но и самые обычные блюда, которым придают забавный или немного жуткий вид, сообщает DailyVibe. Яблоки на палочке в карамели появились как праздничное осеннее лакомство. Существовали и игры с яблоками, которые нужно было вылавливать ртом из воды. Barmbrack — ирландский сладкий хлеб с изюмом и другими сухофруктами, с которым связаны гадания. В Ирландии в него исторически могли запекать небольшие символические предметы, например кольцо. Считалось, что найденный предмет предсказывает будущее...

5 часов назад

Как одеваться осенью, чтобы не простудиться

Правда ли, что переохлаждение провоцирует болезнь, объяснил врач-терапевт Алена Иванова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. В приоритете многослойность, когда лишние слои можно снять. Ведь перегреться и вспотеть опаснее, чем слегка замерзнуть. В межсезонье также нужна пара обуви с непромокаемой подошвой с хорошим протектором (это еще и защита от падений). Если ботинки не по размеру, надо их поменять на другие, так как сдавленная стопа хуже согревается и даже с толстым носком греет слабее, чем свободная пара с тонким носком...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент