DailyVibe

Плавание не поможет при острой боли в спине, воспалении и нестабильности позвонков, объяснил массажист Сергей Манастырлы, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Однако плавание действительно может помочь при неспецифической боли в пояснице, грыжах и протрузиях, сколиозе, остеохондрозе или при реабилитации после операций на позвоночнике. «В воде тело разгружается. Это не метафора, это физика. Когда вы погружены по шею, вес тела ощущается примерно на 10% от обычного...

Дерматолог-косметолог Елизавета Шухман объяснила, как ухаживать за кожей после загара, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Средства после загара обычно работают сразу в двух направлениях: увлажняют и восстанавливают кожный барьер. При солнечном ожоге коже нужны средства с успокаивающими компонентами: пантенол, алоэ вера, некоторые растительные экстракты с противовоспалительным действием. «При этом важно понимать: средство после загара не может „отменить“ повреждение от ультрафиолета...

Дерматолог-косметолог Елизавета Шухман объяснила, как ухаживать за кожей после загара, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Средства после загара обычно работают сразу в двух направлениях: увлажняют и восстанавливают кожный барьер. При солнечном ожоге коже нужны средства с успокаивающими компонентами: пантенол, алоэ вера, некоторые растительные экстракты с противовоспалительным действием. «При этом важно понимать: средство после загара не может „отменить“ повреждение от ультрафиолета...

Вяленые томаты — хороший пример того, как обычный сезонный продукт превращается в то, за что в магазине просят большие деньги, сообщает DailyVibe. Таких вещей довольно много. Антипасти и средиземноморские деликатесы — запеченный сладкий перец в оливковом масле (Италия, Балканы). Запечь, очистить, сложить в банку с чесноком, травами и маслом. Получается ресторанный продукт. Песто, которое можно делать не только из базилика, а из черемши, петрушки, укропа, кинзы, рукколы. В маленькой баночке выглядит дорого...

Куриную кожу можно использовать для приготовления хрустящей закуски или добавлять в фарш, чтобы сделать котлеты более сочными, сообщает DailyVibe. При медленном обжаривании кожа становится хрустящей и может подаваться как самостоятельная закуска. Также ее рекомендуют измельчать вместе с мясом при приготовлении фарша, особенно для котлет из куриной грудки, которые часто получаются сухими...