ПСИХОЛОГИЯ

Сидя на краю кровати, Лиза просматривала в памяти последние события дня. В офисе было оживленно, срочные задачи посыпались, как из ведра. И в очередной раз она согласилась взять на себя еще одну задачу, несмотря на то что уже была перегружена работой. Все потому, что она не могла сказать "нет". И это привело к тому, что сейчас, на грани истощения, она ощущала себя разбитой и измученной. Но почему так сложно сказать "нет"? Каковы преграды, мешающие нам отстаивать свои права и интересы? В чем тайна...

Введение: Очень часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда отношения заканчиваются из-за измены одного из партнеров. Это болезненное и тяжелое испытание, которое вызывает массу эмоций - от боли и гнева до разочарования и предательства. Но вопрос, который часто задают себе люди, пережившие измену - это "почему?". Что подтолкнуло их партнера к такому шагу? Существует ли какая-то связь между типами личности и предательством? Можно ли предсказать, кто более склонен к изменам на основании их характера или типа личности? Это сложные вопросы, которые требуют глубокого погружения в психологию человека...

Введение Есть ли у вас «еда для души»? Это может быть что угодно, от воспоминательного детского блюда до обязательного десерта после трудного рабочего дня. Но важно помнить, что иногда еда перестает быть просто питанием и становится инструментом для управления нашими эмоциями, вот тогда и возникает эмоциональное переедание. Что такое эмоциональное переедание? Эмоциональное переедание — это чрезмерное потребление пищи в ответ на негативные эмоции, такие как стресс, грусть или скука, а не в ответ на реальные физиологические потребности...

Когда мы задумываемся о понятии счастья и благополучия, наш ум зачастую впадает в туман теорий и представлений. Но что если я скажу вам, что за этим туманом скрывается яркая модель, которая открывает двери к нашим лучшим снам? Мартин Селигман, известный американский психолог, создал теорию благополучия, которую он назвал моделью PERMA. Давайте окунемся в это захватывающее путешествие, где мы расшифруем эти ключи и увидим, как они могут открыть двери к счастливой и успешной жизни. ЧАСТЬ 1 Позитивные...

В нашей жизни есть одна загадка, которая повторяется с удивительной регулярностью: почему мы подсознательно выбираем партнеров, похожих на наших родителей? Несмотря на все стремления быть независимыми и уникальными, мы часто оказываемся в отношениях, которые воспроизводят динамику, схожую с той, что мы наблюдали в наших семьях. Эта феноменальная привязанность к знакомому и безопасному вызывает интерес и требует объяснения. В этой статье мы рассмотрим теорию Эрика Берна и тест на тип аттачмента, чтобы лучше понять, почему так происходит...