Найти тему
Ассертивность: техники и практики для повышения уверенности в себе
Сидя на краю кровати, Лиза просматривала в памяти последние события дня. В офисе было оживленно, срочные задачи посыпались, как из ведра. И в очередной раз она согласилась взять на себя еще одну задачу, несмотря на то что уже была перегружена работой. Все потому, что она не могла сказать "нет". И это привело к тому, что сейчас, на грани истощения, она ощущала себя разбитой и измученной. Но почему так сложно сказать "нет"? Каковы преграды, мешающие нам отстаивать свои права и интересы? В чем тайна...
1 год назад
Типы личности и предательство: почему некоторые люди более склонны к изменам?
Введение: Очень часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда отношения заканчиваются из-за измены одного из партнеров. Это болезненное и тяжелое испытание, которое вызывает массу эмоций - от боли и гнева до разочарования и предательства. Но вопрос, который часто задают себе люди, пережившие измену - это "почему?". Что подтолкнуло их партнера к такому шагу? Существует ли какая-то связь между типами личности и предательством? Можно ли предсказать, кто более склонен к изменам на основании их характера или типа личности? Это сложные вопросы, которые требуют глубокого погружения в психологию человека...
111 читали · 1 год назад
Эмоциональный рацион: 5 стратегий для борьбы с эмоциональным перееданием
Введение Есть ли у вас «еда для души»? Это может быть что угодно, от воспоминательного детского блюда до обязательного десерта после трудного рабочего дня. Но важно помнить, что иногда еда перестает быть просто питанием и становится инструментом для управления нашими эмоциями, вот тогда и возникает эмоциональное переедание. Что такое эмоциональное переедание? Эмоциональное переедание — это чрезмерное потребление пищи в ответ на негативные эмоции, такие как стресс, грусть или скука, а не в ответ на реальные физиологические потребности...
1 год назад
PERMA: Расшифровка ключей благополучия, открытых Мартином Селигманом
Когда мы задумываемся о понятии счастья и благополучия, наш ум зачастую впадает в туман теорий и представлений. Но что если я скажу вам, что за этим туманом скрывается яркая модель, которая открывает двери к нашим лучшим снам? Мартин Селигман, известный американский психолог, создал теорию благополучия, которую он назвал моделью PERMA. Давайте окунемся в это захватывающее путешествие, где мы расшифруем эти ключи и увидим, как они могут открыть двери к счастливой и успешной жизни. ЧАСТЬ 1 Позитивные...
1 год назад
Почему нас привлекают люди, похожие на наших родителей? Теория Эрика Бернса. Тип аттачмента
В нашей жизни есть одна загадка, которая повторяется с удивительной регулярностью: почему мы подсознательно выбираем партнеров, похожих на наших родителей? Несмотря на все стремления быть независимыми и уникальными, мы часто оказываемся в отношениях, которые воспроизводят динамику, схожую с той, что мы наблюдали в наших семьях. Эта феноменальная привязанность к знакомому и безопасному вызывает интерес и требует объяснения. В этой статье мы рассмотрим теорию Эрика Берна и тест на тип аттачмента, чтобы лучше понять, почему так происходит...
110 читали · 1 год назад
Абьюзивное поведение у женщин
Абьюз — это физическое, психологическое или финансовое насилие одного партнёра над другим. Данный термин в последнее время часто мелькает в различных статьях на эту тему, а самое примечательное, что он очень прочно слился ассоциативно с мужской половиной населения, если мы рассматриваем обычные разнополые пары, где каждый из партнеров идентифицирует себя в соответствии со своим биологическим полом. Проще говоря, многие из нас, когда слышат слово "абьюз" первым делом представляют именно мужчину. Но...
1 год назад
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
Психические расстройства - это серьезные заболевания, которые могут серьезно повлиять на жизнь человека. В этой статье мы рассмотрим самые необычные психические расстройства и поговорим о том, как они проявляются. Это редкое психическое расстройство также известное как синдром ходячего трупа. Люди, страдающие от этого расстройства, уверены, что они мертвы, не существуют, утратили свои органы или разлагаются. Впервые это состояние бало описано в 1880 году неврологом Жюлем Котаром, он назвал его Le délire des négations (с фр...
1 год назад
Куколдизм. Что это и как это?
Куколд от англ. cuckold - это человек, которому нравится наблюдать за тем, как его партнер вступает в отношения с другим человеком, то есть за "неверностью" своего партнера. Этот феномен, основанный на сексуальном удовлетворении от наблюдения, участия или даже организации ситуаций, связанных с изменой сексуального партнера, привлекает внимание многих исследователей, психологов и даже кинематографистов. В данной статье мы взглянем на куколдизм через призму психоанализа, рассмотрим предрасположенность...
5112 читали · 1 год назад
Психология Михаила Горшенева. Вечный панк 🤡&👑
Краткий психологический портрет Михаила Горшенева Недавно вышедший сериал "Король и Шут" напомнил нам о бунтаре, творце Михаиле Горшеневе. Горшенев советский и российский рок-музыкант. Основатель, один из двух фронтменов и вокалистов (вместе с Андреем Князевым) панк-рок-группы «Король и Шут». Горшенев - яркий и харизматичный человек, который притягивает внимание зрителей своим необычным стилем, остроумием и энергией. Но что скрывается за этой маской? Какова его психология и мотивация? Попробуем разобраться в этой статье...
1639 читали · 1 год назад
Виды манипуляций Часть 4, 5. Чувство любви и справедливости
📌 Манипуляция на чувство любви Этот вид манипуляции заключается в том, что манипулятор использует чувства жертвы к нему или к кому-то другому, чтобы добиться своих целей. Например: “Если ты меня любишь, ты сделаешь это для меня.”, “Если ты не сделаешь это, я перестану тебя любить.”, “Если ты сделаешь это, ты обидишь наших родителей.” Цель манипулятора - вызвать у жертвы чувство любви и заставить её выполнить его желание. Жертва часто поддаётся на этот приём, потому что хочет быть любимой, удовлетворить потребности манипулятора или избежать конфликта...
1 год назад
Психология Фрэнка Галлагера. Самый инфантильный папа Америки
Прошлая статья была посвящена Фионите, а сегодня мы с вами поговорим о Фрэнке Галлагере. Все, что вам нужно о нем знать: 1) вечное дитя, абсолютно лишен понимания своей ответственности и обязательств перед обществом, семьей, друзьями и тд. 2) тотальный тунеядец, всю жизнь избегающий работы 3) вредные привычки, зависимости 4) супер пупер ультра мега лжец 5) несмотря на все это, добряк, шутник, ньхаризматичный дядька, не глупый, по своему мудрый, романтик, любит свою семью, детей, монику Какой...
527 читали · 1 год назад
Психология Фионы Галлагер. Тревожная спасательница
Всем приветики!! Сегодня мы бы хотели вспомнить про культовый сериал Shameless или же как его называют у нас Бесстыжие. Сериал балансирует на грани трогательной истории, главная идея которой это семейные ценности, вера в любовь и человечность, с трешем, угаром и чёрным юмором. Создателям удалось умело обыграть как драму, так и комедию. За серию вас бросать то в жар 🥵, то в холод 🥶. Посмеяться и поплакать, как говорится. Для тех, кто не в курсе, действия сериала разворачиваются в неблагополучном районе Чикаго...
670 читали · 1 год назад