ПАПА УЧИТ

ГАДЖЕТЫ И ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКОВ. Когда мы говорим о гаджетах, то подразумеваем смартфоны, планшеты и компьютеры, из-за которых наши дети не встают с дивана. Однако гаджеты – это более широкое определение, а их назначение – усовершенствование и облегчение жизни. ГАДЖЕТЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ, поэтому нельзя к ним относиться одинаково плохо. ШАГОМЕРЫ, вероятно, первыми приходят на ум, если подумать о здоровом образе жизни. Измерение шагов — один из самых базовых способов оценки физической активности. Шагомеры могут использоваться разными возрастными группами. Шаги считаются при выполнении домашних дел и походе в магазин. Правило 10.000 шагов - миф, Но ВОЗ все-таки рекомендует 7.000-8.000 шагов в день. МОНИТОРЫ СЕРДЕЧНОГО РИТМА используются для измерения пульса человека во время занятий. Использование этих устройств позволяет тренерам и спортсменам стремиться к индивидуальной целевой частоте сердечных сокращений, которую сложно поддерживать, но не слишком сложно достичь. При этом учащиеся чувствуют себя более вовлеченными в процесс. Опять же, существуют разные целевые показатели в зависимости от возраста и подготовленности, поэтому не забудьте принять их во внимание. ТЕХНОЛОГИЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ. Получение данных, используемых кардиомониторами и шагомерами, жизненно важно для создания долгосрочного плана по улучшению здоровья. Некоторые шагомеры и кардиомониторы имеют встроенную возможность подключения, что упрощает процесс. Такие устройства обеспечивают мгновенную обратную связь, поэтому учащиеся имеют возможность создавать и корректировать свои цели, и способы их достижения. МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ. С появлением мобильных технологий у педагогов физкультуры появилось множество инструментов. Например, MapMyFitness, MyFitnessPal (и куча других подобных приложений) позволяют отслеживать упражнения, а также помогают в питании. Использование программ или систем мониторинга предоставляет преподавателям и тренерам инструменты, полезные для создания индивидуальных маршрутов для учащихся на пути укрепления здоровья. Так что, не все технологии и гаджеты – вред. Как думаете? Используете ли вы какие-нибудь гаджеты в своей жизни?

Новый Законопроект: «Вейпы и жидкости». Подики, Модики, Ашки, Вейпы, электронки – это названия устройств, которые наделали много шума, так как стали невероятно популярными среди подростков и молодежи. Только за 2021 год от продажи этих парительно/курительных «станций» было получено 38 миллиардов рублей. Такое явление как курение за школой/за гаражами сходит на нет. Потому как у подростков появляется маленькое портативное устройство, с помощью которого можно дымить на ходу и почти незаметно. У меня до сих пор лежит подобное устройство, нечаянно оставленное школьником на скамейке в школе. И он за ним не приходит по каким-то своим причинам (стыдно; боится, что родители узнают, классный руководитель; и т.д.). 11 апреля произойдет первое чтение Законопроекта, который инициировал В. Володин. Его поддержали около 400 депутатов. Цель проекта – «защита жизни и здоровья несовершеннолетних» от никотионсодержащей продукции. Подробнее на РБК: www.rbc.ru/...b56 Конечно этот Законопроект будет одобрен и он несет несколько запретов: 1. Продавать эти устройства можно будет в розничных точках (предназначенные для продажи никотиновой продукции). 2. Исключить жидкости с ароматизаторами с целью снижения их привлекательности вкуса и запаха. 3. Не устанавливать скидки и акции на продукцию для испарения и курения. 4. Не выкладывать товар на всеобщее обозрение. 5. Запретить рекламу и промо с демонстрацией и упоминаниями подобных гаджетов (изменения в закон «О рекламе»). Что касается курения/парения в общественных местах (в школе), то с 2020 года действует административная ответственность для лиц, достигших 16 лет – штраф 500-1500 руб. (ст. 6.24 КоАП РФ). За «пойманных», более молодых подростков родители могут быть отштрафованы на 100-500 рублей за плохое исполнение обязанностей по воспитанию и содержанию своих детишек (ст. 5.35 КоАП РФ). Напишите в комментариях, стала ли проблема вейпов видимой для вас.