Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Репост

1 год назад
 • Вы подписаны

Готовим Рагу из батата с грибами- гарнир для диабетика.

Решила приготовить что то новенькое. Пробуем новый рецепт? КБЖУ на 100 гр.: 1. Батат чистим и нарезаем ломтиками, у меня не было капусты, делаем без нее. Берем побольше батата. Батат покупала в пятерочке. 2. Грибы нарезаем по желанию, у меня маленькие, разрезала пополам. 3. Нарезаем лук кубиками 4. в кастрюльку с толстым дном наливаем немного подсолнечного масла (1 со. ложка) и отправляем помидоры ( у меня свои замороженные, уже порезаны.) с капустой. Закрываем крышкой и даем потушится 5 минут...