Путь к себе | Психология | Саморазвитие

Дедлайны, графики, расписание, быт, отношения, ответственность, необходимость ухаживать за собой – все это беспощадной глыбой изо дня в день давит на каждую из нас. Однако, кто-то ходит в постоянном напряжении и усталости, в то время как другие счастливо проживают свою жизнь… Почему так происходит? Как сохранить ментальное и физическое здоровье, поддержать красоту и каждую минуту любить себя, чтобы ни происходило? Вернуть дзен, природное очарование и почувствовать себя эталоном красоты помогут три простые даосские практики для женщин.   Утро начинается с улыбки Для достижения максимального эффекта, заведите привычку каждый день улыбаться своему отражению...

Ревность любого может свести с ума. Это чувство плохо поддается контролю, зачастую переходя в тотальный контроль. Что, как мы знаем, губительно для здоровых отношений, ведь каждому человеку нужны личные границы. Сегодня мы предлагаем вам пройти тест и узнать насколько вы ревнивы. А что такое ревность, откуда берется и как с ней бороться мы обсуждали в предыдущей статье. Не забудьте подписаться, у нас много полезного и интересного! Итак, сам тест: Перед вами тест, состоящий из суждений. Вам необходимо отметить, насколько каждое из них близко вам, используя систему баллов. Мы рекомендуем записывать баллы во время прохождения теста, чтобы не запутаться и ничего не забыть...

Постоянные переживания о том, где и с кем проводит время вторая половина, преследуют немалую часть человечества. Из-за этого недоверия возникают частые ссоры, негативные мысли могут сбить с толку и мешать нормально жить. Однако испытывать ревность – не всегда плохо, особенно, если для этого есть предпосылки. Но когда ревностное состояние граничит с параноидальным, здесь уже есть весомый повод задуматься Что представляет собой ревность? Ревность – это собирательное название многих чувств. Чаще всего ревность включает в себя сильную обиду, злость, неприязнь, эгоизм. Такое мощное воздействие негативных...

Семья — это место и пространство, в котором улучшаются оба человека. А значит, она начинается с двоих. Вначале семейной жизни супруги живут в гармонии и согласии, но год за годом груз невысказанных претензий начинает ощутимо перевешивать чашу любовных весов. И пары скатываются в негатив. В этот момент, очень важно понимать, что кризисы неизбежны. Но то, как именно вы их преодолеете – вместе или порознь, и останетесь ли при этом вместе, зависит от усилий обоих супругов. Конечно, все семьи индивидуальны. И причины, по которым они находятся на грани разрушения тоже. Однако ниже вы найдете список общих рекомендаций, которые возможно, смогут не только помочь, но и укрепить ваши семейные узы...

«Отдавай и бери» — это лозунг пары, состоящей в счастливых и здоровых отношениях. ✔️ Вкуснее становится еда, теплее постель, легче протекает болезнь, каждый реализовывает свои таланты, достаточно денег, растёт качество жизни, хочется возвращаться домой. ✔️ Есть контакт между двумя людьми, и этот контакт не из дефицита, а из изобилия. И холодность сменяется доверием. В здоровых отношениях: В детстве нам часто зачитывали сказки, в которых главные герои влюблялись и что? И всё! Про дальнейшие отношения сказок не сочиняли. И в школе такого предмета тоже до сих пор нет. Во многом, именно поэтому, мы приходим в отношения с огромным багажом додумок, ожиданий, ложных убеждений и стереотипов...