Стройная Россия

Добровольное медицинское страхование (ДМС) приобретает всё большую популярность среди россиян, становясь достойной альтернативой обязательному медицинскому страхованию (ОМС). Данный вид страхования предполагает заключение договора со страховой компанией, гарантирующей оплату услуг медицинских организаций сверх установленных государством рамок. Чем отличается ДМС от ОМС и насколько оно выгодно пациенту? Рассмотрим этот вопрос подробно. ПРЕИМУЩЕСТВА ДОБРОВОЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ 1. Расширенный...

Кардиология является одним из ключевых направлений медицины, занимаясь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. За последние десятилетия произошли существенные изменения в подходе к лечению пациентов с такими серьезными патологиями, как инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность и аритмия. Что ждет нас в будущем? Какие разработки смогут изменить мир кардиологии? Давайте разберемся подробнее. Современное состояние кардиологии Сегодняшняя кардиология...

xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> Последние десять лет ознаменовались целым рядом значимых открытий и достижений в области медицины, оказавших значительное влияние на диагностику, лечение и профилактику множества болезней. Здесь представлены наиболее важные достижения российского здравоохранения и науки за период с 2015 по 2025 годы. Генетика и персонализированная медицина Одним из главных прорывов стало активное внедрение методов генетики и биоинформатики в медицинскую практику...

Столкнувшись с эмоциями стресса, тревоги или грусти, многие склонны искать утешение в еде. Такое поведение называется эмоциональным перееданием и может приводить к избыточному весу и другим проблемам со здоровьем. Ученые давно обратили внимание на связь между питанием и настроением, выявляя продукты, способные улучшать психоэмоциональное состояние и подавлять тягу к ненужной пище. В статье мы рассмотрим ряд полезных продуктов, обладающих свойствами природных антидепрессантов, согласно научным данным российских исследователей...

Вопрос совместимости гипертонии и употребления кофе остается актуальным среди пациентов и медиков. Некоторые считают, что кофе повышает артериальное давление и ухудшает течение заболевания, тогда как другие утверждают, что напиток не оказывает существенного влияния на показатели давления. Рассмотрим научные исследования российских ученых и врачей, чтобы разобраться в данном вопросе. Механизм воздействия кофе на артериальное давление Кофеин, содержащийся в кофе, обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему и сердце...

Интернет изобилует множеством советов относительно самолечения, некоторые из которых звучат абсурдно и потенциально опасны. Многие люди, полагаясь на собственные ощущения и мнение друзей, игнорируют рекомендации квалифицированных специалистов и прибегают к сомнительным методам. Ниже представлена подборка самых распространенных и откровенно вредных советов, сопровождающаяся комментариями профессиональных врачей. Неправильные представления о питании Многие россияне руководствуются устаревшими мифами о правильном питании, которые не соответствуют современным научным данным...

Контроль веса является важным аспектом поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний. Однако строгие диеты часто приводят к стрессу и неудовлетворенности жизнью. Российские ученые предлагают альтернативный подход: включение определенных продуктов в рацион питания позволяет поддерживать оптимальный вес без жестких ограничений. Продукт №1: овощи семейства крестоцветных Исследования, проведенные учеными Московского Государственного Университета пищевых производств (МГУПП), показали, что овощи...

Данная статья посвящена изучению состояния пред диабета, его диагностики и значимости ранней идентификации. Рассматриваются клинические признаки, лабораторные показатели и профилактические меры, направленные на предупреждение перехода пред диабета в сахарный диабет второго типа. Пред диабет представляет собой промежуточное состояние между нормальным уровнем глюкозы в крови и установленным диабетом. Его своевременное выявление играет ключевую роль в предупреждении осложнений, связанных с нарушением толерантности к глюкозе и развитием сахарного диабета второго типа...

Наступила осень, скоро придёт зима, а отопление работает нестабильно? Хотите согреться изнутри и чувствовать себя комфортно даже в холодные дни? Тогда эта статья специально для вас! Расскажем, какие продукты способны повысить внутреннюю температуру вашего тела и предложим вкуснейшие блюда традиционной русской кухни, которые согреют даже в самый лютый мороз. ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ГРЕЮТ ИЗНУТРИ Некоторые продукты обладают способностью повышать температуру нашего тела естественным путем. Вот список тех...

Статья посвящена исследованию причин увеличения массы тела в зимний период и рекомендациям диетологов по оптимизации рациона в холодное время года. Анализируются физиологические механизмы, включая снижение физической активности, изменение пищевых привычек и гормональные факторы, влияющие на аппетит и обмен веществ. Набор веса зимой является распространённым явлением, с которым сталкиваются многие люди. Увеличение массы тела связано с комплексом факторов, включающих биологически обусловленные изменения метаболизма, психологические предпочтения и внешние условия окружающей среды...

Питание играет важнейшую роль в сохранении здоровья и жизненной энергии в любом возрасте, но особенно важна организация рациона в пожилом возрасте. С возрастом организм претерпевает существенные изменения, влияющие на потребности в питательных веществах, усваивание пищи и состояние здоровья в целом. Грамотно организованный рацион поможет поддержать жизненную силу, предотвратить заболевания и продлить активную фазу жизни. Главная задача питания пожилых людей — удовлетворить ежедневные потребности...

Депрессия стала одной из главных угроз здоровью человечества, особенно учитывая современный образ жизни, связанный с постоянным стрессом, хронической усталостью и неправильным питанием. Недавно было обнаружено, что высокая масса жировой ткани, особенно локализованная в нижних конечностях, бедрах, ягодицах и голове, связана с повышенным риском проявления симптомов депрессии. Давайте рассмотрим механизмы этого явления и обсудим актуальные научные исследования, подтверждающие данную зависимость. Жировая...