Как правильно подобрать спортивные добавки
Автор: Сбродова Виолета Владимировна, врач ординатор-диетолог Спортивное питание стало неотъемлемой частью жизни многих спортсменов и любителей фитнеса. Оно помогает восполнить дефицит питательных веществ, ускорить восстановление после тренировок и повысить общую производительность. Для кого предназначено спортивное питание? Спортивное питание разработано для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом на профессиональном или любительском уровне. Основные категории потребителей спортивного питания: 1...