Передаю ключи

Автор статьи: Моисеенкова Юлия, терапевт нового времени Автор статьи: Моисеенкова Юлия, терапевт нового времени Есть работа, за которую не аплодируют. Её не замечают в сторис, не лайкают, не обсуждают в комментариях. Она остаётся за кадром, по ту сторону чужих взглядов, ожиданий и оценок. Это внутренняя работа. Та самая, где нет мгновенного результата. Где нельзя измерить прогресс цифрами. Где сначала вообще кажется, что ничего не происходит. И, пожалуй, именно поэтому она самая сложная. Мы живём в мире, где внимание направлено наружу...

Бытовая, почти незаметная вина. Эта форма часто даже не осознаётся как вина и воспринимается как норма. Человек чувствует, что он недостаточно хороший, недостаточно старается, плохо справляется с повседневными обязанностями. Вина может возникать из-за беспорядка дома, усталости, отсутствия желания что-то делать, несоответствия образу идеальной жены, матери, партнёра или просто «правильного человека». Вина за отдых и удовольствие. Проявляется в ощущении, что человек не имеет права расслабляться,...

Автор статьи Моисеенкова Юлия Приветствую, дорогие! Сегодня хочу поговорить о достаточно неприятном чувстве, с которым каждый из нас сталкивается в течении жизни. Уж очень она фонит в коллективном поле И чувство это — вина.  Иногда она действительно полезна. Она помогает осознать ошибку, признать провал, увидеть, где мы повели себя не экологично и изменить своё поведение. Но очень часто вина перестаёт быть сигналом и превращается в фон. Фоновую тревогу, фоновую ответственность и ощущение, что это Я за что-то отвечаю, хотя даже не понимаю за что именно...

Если бы маркетинг был человеком, он бы улыбался слишком уверенно и шептал каждой женщине на ушко : «Ты прекрасна… но могла бы быть ещё чуть-чуть лучше». И это «чуть-чуть» превращается в бесконечную гонку, длиной в жизнь. Сегодня разберёмся, как индустрия красоты и рекламы незаметно изменила женское восприятие себя, и почему миллионы продолжают бежать за идеалами, которых никогда не существовало. Как всё начиналось: В начале XX века реклама была простой: «Вот мыло. Оно моет». Всё изменилось, когда бизнес понял простую формулу: чтобы продать продукт, нужно сначала продать проблему...

Почему нам так важно подтверждение извне — и правда ли существует «правильный путь» Мы живём в мире, где почти каждый стремится быть уверенным в своём направлении. И дело не в том, что нам не хватает знаний, опыта или личной силы. Иногда мы просто хотим услышать: «Ты всё делаешь правильно. Можешь идти дальше». Желание получить знак, подсказку, подтверждение — очень человеческое. Но давайте разберёмся: откуда оно возникает, что стоит за этим стремлением и есть ли вообще тот самый «верный путь», о котором мы так мечтаем...

Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: «Почему это повторяется? Почему я снова оказываюсь в такой же истории?» Меняются люди, города, обстоятельства — а внутренний сюжет остаётся прежним. В психологии и духовных традициях это явление называют кармическим узлом — точкой, где энергия, эмоции, опыт и незавершённые процессы переплелись настолько сильно, что человек начинает ходить по кругу, пока не разберёт этот узел. Сегодня поговорим о том, что это такое и как это работает. Что такое кармический...

Почему важно знать законы мироздания Человек перестаёт воспринимать события как хаос и начинает видеть связи. Он начинает понимать, почему ему встречаются определённые люди, почему повторяются одни и те же сценарии, почему закрываются или открываются двери. Но на самом деле хаоса нет. Есть законы мироздания, по которым работает человеческая психика, энергия и сама ткань реальности. Не зная этих законов, человек чувствует себя потерянным. Зная — получает опору, внутренний порядок и ощущение, что жизнь наконец начинает складываться в понятный пазл...

Осознанные сны Мир снов гораздо ближе к реальности, чем мы привыкли думать. И есть люди, которые посвятили свою жизнь тому, чтобы научиться входить в сон осознанно — не как наблюдатели, а как участники, способные влиять на сюжет, пространство и собственное состояние. Человеческий мозг не знает разницы между воображением и действительностью, именно поэтому внутренние образы способны запускать те же нейронные, гормональные и физиологические реакции, что и реальные события. А потому мир осознанных сновидений это возможность переписать и изменить свою реальность...

О чем говорят наши сны Сон — это язык, на котором с нами говорит психика. Не словами, а символами, образами, мифами и сказками. Это разговор, который происходит каждую ночь, даже если мы его не помним. Сон — это не хаос, это не случайные картинки. Это сообщения, намёки и внутренние знаки. И самое удивительное: фантазия и сон состоят из одного и того же материала. Это поток образов, в который психика выводит то, что невозможно выразить напрямую: чувства, травмы, желания, опасения, опыт и предчувствия...

Кризис смыслов: почему он случается с каждым из нас Есть состояния, о которых мы не привыкли говорить вслух. Они не вписываются в формат лёгких разговоров, но тем не менее случаются с удивительной регулярностью. Одно из них — кризис смыслов. Он не выбирает возраст, статус, профессию. Иногда он накрывает в тот момент, когда, казалось бы, всё в порядке: работа идёт, семья рядом, жизнь устроена. Но внутри — нарастающая пауза, ощущение пустоты, будто смысловые нити оборвались. Современный темп жизни делает это состояние почти закономерным...