Найти в Дзене
Я заменила абонемент к психологу на промпты для ChatGPT. И вот что из этого вышло
Бывают моменты, когда всё валится из рук. Задача кажется горой, тревога скручивает в узел, а решение не принимается — только ходишь по кругу в мыслях. В такие дни я раньше либо звонила подруге (спасибо ей), либо просто ждала, когда «само рассосётся». Пока не попробовала поговорить об этом с ИИ не как с поисковиком, а как с беспристрастным, но внимательным собеседником. Важно сразу сказать: это не терапия. Нейросеть не ставит диагнозы, не работает с травмами и не заменит живого специалиста в серьёзной ситуации...
2 месяца назад
Мне надоели поверхностные ответы ChatGPT. Я включила ему режим «А почему?» и докопалась до сути.
Есть старая байка про инженеров. Когда на заводе ломался станок, самый опытный мастер не искал сложных причин. Он просто пять раз подряд спрашивал «Почему?». Первый ответ: «Сгорел предохранитель». Почему? «Перегрузка по току». Почему? «Износ подшипника». Почему? «Не было смазки». Почему? «Система смазки не проверялась по регламенту». Бинго. Корень проблемы — не сгоревший предохранитель, а сломанный процесс обслуживания. С нейросетями та же история. Спросишь: «Почему мой пост в соцсетях не зашёл?» Получишь в ответ: «Возможно, неудачное время публикации или слабый заголовок»...
2 месяца назад
Эти 3 промпта для ИИ выводят меня из прокрастинации за 5 минут.
Знакомо это чувство, когда задача такая большая и страшная, что проще закопаться в соцсетях или помыть холодильник, чем к ней подступиться? У меня — постоянно. Список дел растёт, тревога копится, а время утекает. Сила воли кончилась ещё в прошлый вторник. Я перепробовала все методы: от помидорок до сложных планировщиков. Помогало ровно на два дня. Пока я не поняла одну вещь: прокрастинация — это часто не лень, а когнитивная перегрузка. Мозг не знает, с чего начать, пугается объёма и… предпочитает просто выключиться...
2 месяца назад
Я забыла про Google. Эти 3 промта для Perplexity теперь отвечают за мои бытовые вопросы.
Признайтесь, сколько раз за день вы открываете Google? «Как выбрать принтер?», «Что ответить на это письмо?», «Куда сходить в Москве?». Мы привыкли искать ответы по крупицам: открываем десяток вкладок, сравниваем, фильтруем рекламу. В итоге через час понимаешь, что прочитал кучу воды, а ясности — ноль. Я тоже так жила. Пока не начала использовать Perplexity AI не как «ещё один ИИ-чат», а как прямую замену поисковику. Всё дело в особых промптах — они заставляют его не просто болтать, а работать как профессиональный исследователь, редактор и личный помощник в одном лице...
2 месяца назад
Надоело, что ChatGPT льстит и поддакивает? Заставьте его спорить с вами по-настоящему.
Знакомо это чувство, когда просишь нейросеть оценить свою идею, а она в ответ выдает что-то в духе: «О, какая глубокая мысль!», «Вы абсолютно правы, это блестяще!»? Вначале даже приятно. Потом начинаешь злиться. Потому что понимаешь — это пустая похвала. ИИ не думает, он подлизывается. Он боится вас обидеть, как робкий стажёр на испытательном сроке. Мне это надоело. Мне нужен был не одобряющий кивок, а честный разбор полётов. Чтобы кто-то ткнул меня носом в слабое место в аргументации, пока я не потратила на эту идею кучу времени...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала