Найти в Дзене
Привет, Талантливые! Вы могли заметить, что я давно ничего не писал. Хочу поделиться тем, что у меня сейчас происходит. Я в отпуске. С тотальным отключением от рабочей реальности. Мы с друзьями путешествуем по Южной Африке. Кейптаун, Маслбэй, серфовые споты, Найсна. Города и места, куда большой туристический поток часто даже не заезжает. В этом путешествии у меня реализовались несколько больших мечт. Например, я уже несколько дней подряд играю в гольф. Полноценно. На поле. И это была моя мечта с детства. Сейчас я просто её здесь реализую. Здесь собрано многое из того, что я люблю:  • серфинг  • теннис  • гольф  • океан в доступности  • винодельни  • безбрежные пляжи  • национальные парки и животные Дельфины, слоны, бегемоты и вот это вот всё 🐘 Этот отпуск для меня много значит, потому что я знаю, что следующий год будет достаточно интенсивным. Поэтому сейчас я сознательно даю себе возможность восстановиться и переключиться. Из важного для меня:  • наладился сон, кажется, правда выспался  • восстановил голос, что тоже очень важно  • и параллельно сижу и пишу стратегические планы на 2026 год Пока не очень понимаю, как я всё это умещу в один год. Но намерение сильное. Хочу поделиться с вами коротким видео, которое хорошо показывает, как сейчас проходит моё время здесь. #отпуск #южнаяафрика #путешествие #переключение #восстановление #мечты #гольф #серфинг #океан #планы2026
20 часов назад
Привет, талантливые!
Ну вот мы улетели из заснеженной и пробочной Москвы. Мы прилетели в ЮАР, и я хочу поделиться с вами теми чудесными карточками, видами, с которыми я сталкиваюсь здесь. В ближайшие 20 дней мы проведем время...
2 недели назад
А вы когда-нибудь выигрывали в игру, в которой совсем не хочется быть чемпионом?
Привет, Талантливые! А вы когда-нибудь выигрывали в игру, в которой совсем не хочется быть чемпионом? Сегодня хочу поделиться с вами довольно грустными и одновременно важными результатами моей игры в психологическое бинго. Вот этот на скрине. Моё бинго. И да… я абсолютный чемпион. Из 25 клеток страх стыд вина подавленный гнев когнитивные искажения запреты самообесценивание и всё это «добро» когда-то было у меня. Всё. 25 из 25. И я помню это ощущение. Когда вроде бы живёшь, работаешь, улыбаешься...
3 недели назад
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в работе ты герой, а дома почему-то все разваливается?
Привет, Талантливые! Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в работе ты герой, а дома почему-то все разваливается? Ко мне пришел корпоративный топ. Очень сильный, очень собранный. По талантам картина такая, и это важно для контекста: 1. Распорядитель Чистый антикризисный управляющий. В хаосе он как рыба в воде. Ресурсы, давление, скорость, контроль, все работает идеально. 2. Уверенность Очень высокая уверенность в себе. Он знает, как правильно. И почти не сомневается. Сильнейший внутренний компас и тень - ему не очень нужна обратная связь, не слышит 3...
3 недели назад
А у тебя было ощущение, что внутри тебя — целая библиотека, а снаружи тишина?
Привет, Талантливые! А у тебя было ощущение, что внутри тебя — целая библиотека, а снаружи тишина? Что мысли настолько глубокие, что их будто опасно выпускать в мир. Недавно ко мне пришёл человек с очень интересным профилем Gallup. В первой десятке у него были Мышление, Вклад, Стратегия, Будущее, Аналитик, Ученик, Взаимосвязанность. Мудрый, системный, способный разобраться в любом сложнейшем проекте. И при этом всё, что связано с проявлением себя вовне — Значимость, Коммуникация, Уверенность, Катализатор — болталось где-то ниже 25 места...
3 недели назад
Привет, Талантливые! Мне нужна ваша помощь.
Как вы знаете, мы сделали очень сильный продукт — TalentBot. Многие из вас его уже проходили и давали очень точный и тёплый фидбэк. Про то, насколько это глубокий продукт и сколько полезных инсайтов он даёт. Мы научились доставать из 200 вопросов больше инсайтов, чем даёт тест Gallup CliftonStrengths. Гораздо больше. Что есть в этом отчёте. Там уже есть: — подробное описание талантов — польза таланта для профессиональной реализации — польза для бизнеса, в котором ты работаешь — польза для тебя, как...
3 недели назад
Привет, Талантливые! Вот уже конец года, и на этой неделе я планирую подводить итоги и ставить планы на 2026.
Привет, Талантливые! Вот уже конец года, и на этой неделе я планирую подводить итоги и ставить планы на 2026. Хочу поделиться, как я делаю это как человек, не как владелец бизнеса. Может быть, вас это на какие-то мысли наведёт. Как я подхожу к своей личной стратегической сессии: 1. Подведение итогов Я всегда начинаю с итогов года и делаю это несколькими способами. 1.1 Я подключаю память и пытаюсь вспомнить, что для меня было самым ценным в этом году. Где был самый сильный эмоциональный заряд. Радость, боль, гордость, тепло...
4 недели назад
Неформатные Итоги 2025
Впервые я буду писать не про бизнес метрики, дипломы, проекты, и все, что маркирует мой внешний рост. Сегодня реально хочется сравнить себя с тем, кем я был год назад и это важнее, чем красивый фасад. Я много работал над собой (кажется, я системно занимался этим последние 7 лет). Как основной результат – сейчас я могу от себя отстать, потому что наконец то чувствую себя ок безусловно и полностью. C чем у меня удалось попрощаться в 2025: • Страх, что украдут мои идеи, практики, разработки, продукты...
1 месяц назад
Привет, Талантливые!
Давно не писал сюда – в бизнесе сейчас самая горячая пора, меня хватает только на ежедневные практически сессии, теннис и операционные изменения, которые во мне запустил предпринимательский мастермайнд . Поделюсь, что сейчас происходит со мной) 1. Мы в 2025 году вырастем на 60% к 2024 году и это потрясающий результат. Я подробно расскажу об этом в декабре, сейчас просто радуюсь цифрам, которые вижу. Мы научились делать прям большие проекты с большими компаниями с комплексным внедрением наших продуктов про сильные стороны...
1 месяц назад
Женские кризисы: краткая карта с глубиной
Привет, Талантливые ❤️ углубляю тему) 🌿 Женские кризисы: краткая карта с глубиной *Алексей Баранов — Executive, Gallup CliftonStrengths Coach, психолог* 🌸 30–35: Кризис смысла Проблема. Внешне всё ок, внутри — пусто и усталость. Живу «по инструкции», удовольствие исчезло. Урок. Успех без согласия с собой = выгорание. Нужно вернуть контакт с «хочу». Что поможет. Пауза как акт зрелости: “детокс” задач, недельный трекинг энергии (что меня оживляет/обнуляет), ограничение сравнения. Терапия. КПТ (установки «должна»), майндфулнесс, коучинг по ценностям (CliftonStrengths)...
2 месяца назад
🕰 Почему наши кризисы приходят раньше
Я всё чаще замечаю, что взрослые кризисы приходят к людям на 10–15 лет раньше, чем “положено по учебнику”. Кризис смысла в 45, кризис реализованности в 30, а у некоторых — даже кризис старения уже в 40. И это не случайность. Раньше жизнь текла слоями. Было время на становление, время на ошибки, время на передышку. Сейчас всё ускорилось: карьера, технологии, решения, отношения. И психика, пытаясь адаптироваться к этой скорости, переживает возрастные этапы с опережением. --- ### 💡 Почему так происходит 1...
114 читали · 2 месяца назад
💫 Что делать с высокой чувствительностью
Иногда мне кажется, что я живу без кожи. Любое прикосновение — как оголённый нерв: слово, взгляд, интонация. Даже радость чувствуется до дрожи — будто мир становится слишком громким. Я действительно высокочувствительный человек. И это не просто "особенность характера" — это настройка нервной системы, которая однажды перестала быть защитой и стала способом выживания. При этом, если говорить языком Gallup Strengths, талант *эмпатия* у меня не в топе. Восемь лет назад он был на 34 месте, а сейчас — на 18...
2 месяца назад