CRACE RUSSIA

Почему CRACE Двойки – это лучший дивизион для дебютной гонки? Не смотря на то, что самым легким дивизионом является CRACE Эстафета, где на каждого участника предусмотрено всего 2км бега и 2 станции – Двойки это лучший вариант, чтобы начать свой путь в мире фитнес-гонок. Главное отличие Двоек от Индивидуалов в том, что ваши слабые стороны легко компенсируются хорошим партнером. Формат IGYG (I GO YOU GO или один работает, один отдыхает), в котором вам нужно работать на всех станциях, позволяет сильно снизить интенсивность и распределить усилия исходя из ваших сильных сторон. Например, если вы далеко от кроссфита и при слове "берпи" у вас случается разрыв сердечка, на станции №4 (80м бёрпи с прыжком в длину) вы можете просто прогуляться рядом, пока ваш партнер закрывает всю дистанцию. Формат Хайрокс – это трудное испытание, особенно если ваша цель показать хорошее время, однако если задача преодолеть всю дистанцию и выжить, вы точно справитесь! Ближайшая гонка: CRACE | Хайрокс | 20 Апреля в манеже на Инженерной Регистрируйтесь сейчас! На сайте CRACERUN.RU

CRACE Индивидуалы vs CRACE Двойки Уже задумывались участвовать в CRACE, но не знали, выбрать какой формат выбрать? Вот краткий обзор того, чего ожидать в обоих форматах, основанный на опыте прошлого года. Делимся опытом, чтобы вы могли наконец определится. Читать полностью... https://telegra.ph/CRACE-Individualy-vs-CRACE-Dvojki-02-24