Хореография отношений

Удивительное дело, но бывает и такое. Обычно стыд бывает перед другими. А тут стыдно признаться себе, что не справляюсь, и нужна помощь. Так что, если вам стыдно обратиться за помощью – это как раз повод идти к коучу 😊 А если серьезно, то давайте поразмышляем, в чем тут дело. Похоже, что человеку стыдно признаться самому себе, что не получается справиться. А значит, справиться очень хочется! Это важно, чтобы двигаться дальше! Потому что буксовать на одном месте действительно стыдно. Жизнь не стоит на месте...

С этих слов началась работа с новой клиенткой, которая пришла к нам на разовую сессию коучинга. Проблема была в том, что по работе ей ежедневно необходимо общаться с большим количеством людей. И не только с такими же профессионалами, как она. С ними она на одной волне. Есть интерес друг к другу и взаимное уважение. Ей приходится много общаться и с непрофессионалами. И вот от этих людей она устает. Тратит много сил, чтобы преодолевать свою усталость. А от взаимодействия с ними зависит результат ее работы! Уточнили, в чем проблема и стали прояснять, чего хочется вместо этого...

Начнем с того, что тот, кто ничего не делает, не выгорает. Выгорание - обратная сторона продуктивности. Если вы активны, ответственны, стараетесь все успеть в срок и много делаете для этого, то у вас есть риск выгорания. Отчего оно наступает? Психологи считают, что это естественная реакция организма на постоянные стрессовые воздействия рабочей или просто окружающей среды. В последнее время выгореть можно даже от активной внутренней деятельности. Например, если вас пугает неопределенность, вы беспокоитесь о будущем...

Сегодня с утра разместили одну из любимых цитат из книги «Убить Пересмешника» про то, что всякий человек хороший, когда его в конце концов поймешь. Хорошее замечание. Да только как понимать людей, которые вдруг делают что-то из ряда вон выходящее? Думаю, говорят и творят что-то, что никак не укладывается в нашей голове. «Как так можно?», - возмущаемся мы. Так вот, чтобы уберечь себя от возмущения, раздражения, негодования, желания вступить в бой или дать сдачи, или хуже того, гложущих изнутри обид и важно лучше понимать людей...

А у вас бывает, что на предложение помощи слышите ответ: «Я сам/сама справлюсь!»? Казалось бы, можно только порадоваться, когда это слышишь. Здорово! Человек верит в себя и в свои способности. Уверен, что справится. Это признак внутренней силы. Значит, все будет хорошо. Но проходит день, неделя, год, а результата нет! Хотя желание по-прежнему велико. Но если реальных шагов нет, значит внутренние препятствия сильнее. Быть может это страхи, неуверенность, неопределенность, непонимание, что конкретно нужно сделать...