Хореография отношений

С этих слов началась работа с новой клиенткой, которая пришла к нам на разовую сессию коучинга. Проблема была в том, что по работе ей ежедневно необходимо общаться с большим количеством людей. И не только с такими же профессионалами, как она. С ними она на одной волне. Есть интерес друг к другу и взаимное уважение. Ей приходится много общаться и с непрофессионалами. И вот от этих людей она устает. Тратит много сил, чтобы преодолевать свою усталость. А от взаимодействия с ними зависит результат ее работы! Уточнили, в чем проблема и стали прояснять, чего хочется вместо этого...

Начнем с того, что тот, кто ничего не делает, не выгорает. Выгорание - обратная сторона продуктивности. Если вы активны, ответственны, стараетесь все успеть в срок и много делаете для этого, то у вас есть риск выгорания. Отчего оно наступает? Психологи считают, что это естественная реакция организма на постоянные стрессовые воздействия рабочей или просто окружающей среды. В последнее время выгореть можно даже от активной внутренней деятельности. Например, если вас пугает неопределенность, вы беспокоитесь о будущем...

Сегодня с утра разместили одну из любимых цитат из книги «Убить Пересмешника» про то, что всякий человек хороший, когда его в конце концов поймешь. Хорошее замечание. Да только как понимать людей, которые вдруг делают что-то из ряда вон выходящее? Думаю, говорят и творят что-то, что никак не укладывается в нашей голове. «Как так можно?», - возмущаемся мы. Так вот, чтобы уберечь себя от возмущения, раздражения, негодования, желания вступить в бой или дать сдачи, или хуже того, гложущих изнутри обид и важно лучше понимать людей...

А у вас бывает, что на предложение помощи слышите ответ: «Я сам/сама справлюсь!»? Казалось бы, можно только порадоваться, когда это слышишь. Здорово! Человек верит в себя и в свои способности. Уверен, что справится. Это признак внутренней силы. Значит, все будет хорошо. Но проходит день, неделя, год, а результата нет! Хотя желание по-прежнему велико. Но если реальных шагов нет, значит внутренние препятствия сильнее. Быть может это страхи, неуверенность, неопределенность, непонимание, что конкретно нужно сделать...

Сегодня неожиданно интересный разговор вышел между делом в парикмахерской. Затронули тему отпускания. Мастер поделилась, что только сейчас, в свои 50 лет по-настоящему поняла, что значит отпускать. Отпускать людей из своей жизни. Отпускать ситуацию, которую не можешь контролировать. И даже свои сильные желания. А что значит «отпустить?» Перестать активно влиять, совершать множество, часто беспорядочных, действий, чтобы получить желаемое. И довериться жизни, миру, Высшим силам. Кто как называет. И что удивительно, как только удается «отпустить», ситуация будто сама собой разрешается...