«Ясная психология»: что такое эффективное старение?
Коворкинг «Ясная поляна» х доктор психологических наук Ольга Стрижицкая. Что такое эффективное старение? Эффективное старение относится к идее о том, что не существует идеального образа старения, к которому каждый должен стремиться. Каждый человек индивидуален, обладает своими слабыми и сильными сторонами. Эффективно стареть — значит максимально использовать те ресурсы, которые есть у конкретного человека. Механизмы поддержания качества жизни в период старения Современные исследования старения выделяют многообразие механизмов поддержания качества жизни в период старения...