! У нас отличные новости для тех, кто уже готовится встретить первый снег вместе с нами ❄️🎿 На кэмп в Кировск (21–29 ноября) едут профессиональные массажисты — Михаил и Екатерина Квирквелия! Это значит, что восстановление участников кэмпа выходит на совершенно новый уровень 💆♂️💆♀️ Почему это важно: После интенсивных тренировок на первом снегу тело нуждается в качественном восстановлении не меньше, чем в самих тренировках. Профессиональный массаж помогает: 🔹 Снять мышечное напряжение после...
Corsac sport club
151
подписчик
Научим кататься на лыжах, лыжероллерах, поставим технику бега и плавания. Для взрослых и детей. Тренировки в группах и индивидуально. В лучших парках Москвы. Спортивные кэмпы в самых популярных локациях России.
Научим кататься на лыжах, лыжероллерах, поставим технику бега и плавания. Для взрослых и детей. Тренировки в группах и индивидуально. В лучших парках Москвы. Спортивные кэмпы в самых популярных локациях России.
6 часов назад
1 день назад
Можно ли начать кататься на лыжах во взрослом возрасте
? Коротко — да, и примеров масса. Почему "поздно" — это миф: Во взрослом возрасте у вас есть то, чего часто не хватает детям — осознанность и дисциплина. Вы можете целенаправленно работать над техникой, а не просто "кататься ради кататься". Что важно учитывать: 🔹 Начинать стоит постепенно, с акцентом на технику, а не скорость 🔹 ОФП и общая физическая подготовка помогают...
