Найти в Дзене
Закреплено автором
02:06
Corsac sport club
Разбираем самые распространенные мифы о лыжероллерах.
1809 · 2 года назад
Corsac sport club
FAQ по скоростным лыжероллерам
1669 · 2 года назад
✨ ЛЫЖЕРОЛЛЕРНЫЙ КЭМП В МАЛИНОВКЕ
20-23 августа 2026 В августе мы едем тренироваться на лыжероллерах в Архангельскую область, лыжная база «Малиновка»! Если вы хотите прокачать свои навыки лыжероллерных ходов, подготовиться к лыжному сезону — вам надо обязательно ехать! В кемпе: Тренировки на лыжероллерах: отработка техники и драйв на трассах, где тренируются лучшие лыжники страны. 🌲Прогулки по сосновому лесу и отдых на берегу реки Устья: наслаждение природой и полное расслабление...
447 читали · 2 дня назад
Готовы
? Ловите финишный протокол 2-ой контрольной тренировки 🔥
5 дней назад
🏁 Еще час назад мы были в Мещерском парке, где бежали II контрольную тренировку
А сейчас уже делимся с вами результатами! Контрольная прошла душевно, динамично и с азартом 🤩 Спасибо вам за эмоции, которые дарите, за борьбу и настроение! Протокол уже готов, но выложим его, когда пост наберет 25 сердечек ❤️ Вы самые лучшие! 🦊
5 дней назад
ЛЫЖНЫЙ КЭМП В ИТАЛИИ (ЛИВИНЬО
) 📅 5-12 декабря 2026 Сегодня в центре внимания — не летние старты, а декабрьский выезд в лыжную столицу Италии. Речь о тренировочном кэмпе в Ливиньо. Декабрь 2026. Высота 1800м. Горы, солнце, снег, идеальный рельеф. Кэмп в Ливиньо — это не просто тренировки, а яркое событие в календаре клуба, идеальные лыжные трассы и магазины на любой вкус и цвет. Работа над техникой лыжных ходов в условиях среднегорья, плотные тренировки и полное погружение в лыжную тему. Такой формат, как правило, даёт качественный скачок...
1 неделю назад
Алабинский полумарафон на лыжероллерах 2026: путь к новым вершинам
Спортивные достижения наших спортсменов в очередной раз доказали: регулярные тренировки на лыжероллерах приносят результаты! Каждый старт становится новым этапом в развитии спортсменов Корсак Клаб. Детальное исследование официальных протоколов от организаторов «АРТА-Спорт» за 2024 - 2026 год показало впечатляющую динамику развития наших спортсменов. Статистика подтверждает: правильный подход к тренировкам действительно работает! Каждая гонка — это не просто соревнование, а возможность увидеть свой рост и оценить прогресс в подготовке...
1 неделю назад
✨Тренировки на лыжероллерах на Планерной
✅ Лучшая лыжероллерная трасса Москвы и МО, ✅Круг 2,5 км с набором 82 м — это 1000м набора ты сделаешь за 12 кругов. Но силы покинут уже на 6-ом круге, ✅Трасса, где ты можешь качественно прокачать подъемы и спуски, а тренер разложит всю технику на мелкие кусочки, ✅ После таких тренировок твой уровень самооценки, уверенности и выносливости вырастает в кратном размере. Обзор трассы Сергей Корсаков делал в прошлом году. Кто пропустил, можно посмотреть здесь...
1 неделю назад
🏁 Завершился наш лыжероллерный кэмп в Минске
С 4 по 7 июня Минск ненадолго стал точкой притяжения для тех, кто слышит в шорохе лыжероллеров ритм будущих зимних побед. 4️⃣ дня и 6️⃣ полноценных тренировок, за которые мы успели охватить главные роллерные локации столицы Беларуси и её окрестностей. Тренировки проходили на профессиональной трассе в Раубичах — том самом месте, где рельеф не прощает ошибок, а каждый спуск требует хладнокровия. В один из дней группа переместилась на любительскую лыжероллерную трассу в Веснянке, дополняя техническую работу длинными отрезками по городским велодорожкам...
2 недели назад
🏁 Алабинский полумарафон прошел пролетел в субботу
Традиционно парк нас встретил массовыми забегами на скоростных лыжероллерах и классикой. Как обычно, наш клуб любит этот старт, куда мы с удовольствием приезжаем большим составом: Митина Ирина 🥉 Алексеева Екатерина (5) Федотов Алексей (6) Ганушкин Антон (22) Литвиненко Филипп (8) Чарыков Андрей (17) Паталах...
3 недели назад
🏊 ❄️ С красивых снежных склонов начался наш плавательный кэмп в Сочи
😁 Просто фантастическая погода ждала ребят, которые отправились тренировать свои плавательные навыки в наш кэмп, который проходит на этой неделе. Уже три дня идут активные тренировки в бассейне и в зале, а уже сегодня ребята проведут...
3 недели назад
Кросс-походы набирают обороты
Мы интересно и весело проводим время, а самое главное, каждый раз в новых локациях 🤩 Осталось две таких интересных тренировки: 📆24.05 (ВС) - 10:00 📍Парк им. Ларисы Лазутиной (Подушкинский лес) Маршрут ~16-17км. Идельный вариант похода, чтобы немного разгрузиться и посмотреть на знакомый всем парк с другой стороны. 📆31.05 (ВС) - 10:00 📍Долина реки Сходни Маршрут ~ 12км...
1 месяц назад