Corsac sport club

для лыж в свои тренировки! Они помогают подготовить мышцы к нагрузке на лыжах. А вместе с лыжными тренировками оказывают огромный положительный эффект. Вот несколько упражнений, которые можно использовать не отходя от кассы лыжни: • работа на лыжной резине с одновременной или попеременной работой рук • «коньковые» выпрыгивания из стороны в сторону • нашагивания/напрыгивания на возвышенность • упражнения на балансировочной...

💘 Объемные тренировки, в некоторых случаях доходившие даже до 5,5 часов в день, поход в баню, творческий вечер со стихами и песнями, зубатка-пати, просмотр фильмов ужасов, поездки в рестораны, кто-то даже успел посетить самый северный ботанический сад, музей Апатит — всё это программа, которая поместилась всего в одну неделю на нашей крутой поездке! Конечно, мы уже скучаем по заснеженной трассе, по кругу в 11 км, по разнообразному рельефу и ёлочкам в снегу...

Это много или мало? За это время мы с вами побывали от Сахалина до Ливиньо, были на вершине Эльбруса, ехали со спуска на роллерах со скоростью 80 км/ч, поднимались в крутые горы Сочи, и тренировались в -42 в Архангельской области. А сколько времени мы проверяли вместе с вами на тренировках?! Сколько...

❄️ Шлём вам привет из снежного Кировска! Нам здесь очень нравится, и мы совсем потеряли счет времени. За один день происходит столько событий, которые в обычной жизни могли произойти лишь за неделю. Традиционно, на вкатке у нас не только спортивные развлечения, но и творческое задание. В этом году надо было написать стихотворение на тему: «Как я жду встречу со снегом»...

Радость и восторг испытывают те, кто сегодня приехал в Кировск кататься на лыжах. Уже завтра начнется наш кэмп, где мы будем много-много кататься на лыжах, делать фотографий и круто проведем время 🥳...

В лыжном мире так завелось, когда у тебя День Рождения, а подарки получают твои гости! Наши друзья - магазин SKIWAX - празднуют День Рождения 🎁 ⭐️ Традиционно ребята дают огромные скидки на свой ассортимент, а также проводят конкурсы для покупателей в офлайн магазине. Подробности читайте в посте в канале магазина...

Вышло интервью с Сергеем Корсаковым. Из интервью вы узнаете: – первые шаги на лыжах, – кубок мира, – тренерство и принципы тренировок, – клуб Corsac sport club. «Вся моя профессиональная карьера была для того, чтобы стать тренером» Усаживаем поудобнее и смотрим! 🍿 YouTube Rutube Не забывайте ставить...

Стремительно пролетел кэмп в Ливиньо 🇮🇹, за которым мы вместе с вами следили по сторисам у участников. Тренировки на олимпийской трассе, шопинг в зона tax free, ужины в прекрасных итальянских ресторанах и пиццериях - это было прекрасно. Тренировки проходили на высоте 1800м над уровнем моря, что обязательно требовало поправок тренировочного плана — много технической и равномерной работы, и только в самом конце попробовали немного поускоряться...

Лыжный кэмп в Сочи 22-26 января точно будет. Проживание в Поляне 1389 5⭐️ Мест не много. Анонс на следующей неделе. Кому актуально, оставляйте заявки в комментариях, менеджер свяжется с вами в первую очередь...

❄️ Лыжный кэмп в Кировске 📅 7-14 декабря Смотрите лыжные гонки по телевизору? Тогда вы точно знаете, что Кировск - одна из любимых мест лыжников. Классная лыжная трасса, много снега (на этом перечисление можно было бы закончить), хорошая гостиница в 50м от трассы, СПА, бассейн, много других фишечек. Еще думаете ехать или нет? Ответ очевиден. Надо ехать туда, где обязательно будет снег, хорошая компания и суперские тренеры...

КЭМПЫ ❄️ ЗИМА 2025/26 Вы, наверняка, уже много слышали от своих друзей и знакомых про наши кэмпы, как весело и эффективно они проходят. Мы просто обновим информацию по актуальным предложениям на предстоящий зимний сезон: 🇮🇹 Ливиньо 15-23 ноября — кэмп прошел 🏁. ❄️ Кировск - вкатка 7-14 декабря — много-много снега в Мурманской области. 🎄 Новогодняя Малиновка 2-10 января — номера уже закончились, но вы можете оставить заявку — мы верим в чудеса. 🏔️Сочи - Лаура 22-26 января — лыжи в горах...

Вот такой торт наш клуб подарил Михаилу Девятьярову на 40-летие! В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть