CoreStep

Люди, работающие в сферах, где необходимо длительное время находится на ногах, часто не чувствуют их уже к середине смены. Продавцы, официанты, повара, парикмахеры, курьеры знают это состояние как никто другой. Причина неприятных ощущений заключается в том, что стопа человека не рассчитана на то, чтобы часами стоять на твёрдом полу. В этой статье разберемся, что при этом происходит с ногами и что реально помогает выстоять смену без того, чтобы к сорока годам заработать проблемы с суставами и венами...

Знакомо ли вам это неприятное ощущение, когда после снятия обуви в стопах раздаются волны боли? С этой проблемой сталкивается почти каждый человек, а ее причина довольно проста — ваша обувь вредит вашим стопам. В этой статье мы разберём 7 самых распространенных ошибок при выборе обуви. Роль анатомии Ваши стопы ежедневно делают тысячи шагов, выдерживая невероятную нагрузку. Задача стоп проста — распределять нагрузку правильно, однако современная мода сильно усложняет стопам их работу. При нарушении...

Списки покупок, десятки открытых вкладок, очереди в магазинах — стандартные августовские сборы в школу. В этой суете важно не забыть про те моменты, которые оказывают сильное влияние на здоровье ребенка: школьный ранец (рюкзак) и обувь. И ошибиться в их выборе куда проще, чем кажется. В этой статье мы разобрали вместе с нашими ортопедами, на что действительно стоит смотреть при выборе школьной обуви и рюкзака. В конце статьи вы найдете короткий чек-лист, который поможет вам в магазине. Почему это важно? Стопа и позвоночник ребёнка окончательно формируются ближе к подростковому возрасту...