Развитие мозга со Светланой Баглаевой.

А вы знали, что Сократ был против чтения? Да, он считал, что книги… ухудшат память. И, его можно понять — Сократ был выдающимся оратором: мог часами рассуждать, держать мысль, не сбиваться — и всё это без подсказок, бумажек и суфлеров. Всё — в голове. Поэтому его опасение звучало логично: если мы начнём записывать — перестанем запоминать (интересно, что бы он про гаджеты сказал...) Но дело в том, что Сократ просто не знал, что происходит с мозгом во время чтения ((в его время, мягко говоря, вообще...

На старт, внимание… телеграмма! Неожиданно, да? 🙈 Но на всякий случай, сегодня в рубрике #нейростарт вспомним такой способ связи. Перед вами слово: ВЕСНА Каждая ее буква — это первая буква слова в вашей «телеграмме». Составьте осмысленный текст из слов на эти буквы. И помним главное правило телеграмм: никаких союзов и предлогов — только суть Вот вам примеры: Вдохновение Ежедневно Создаёт Новые Ассоциации...

Сегодня Всемирный день счастья — с чем я вас поздравляю 🌿 А в подарок у меня для вас пост с двойной пользой — я расскажу А) почему наш мозг не очень-то заинтересован в том, чтобы мы были счастливы, и Б) что с этим делать на практике ❤️ Почему мозг «против» счастья У мозга нет задачи сделать вас счастливыми. Вообще. Его главная задача — выживание и безопасность. Поэтому мозг: 🔴 быстрее замечает плохое, чем хорошее 🔴 цепляется за тревожные мысли 🔴 прокручивает ошибки 🔴 держит фокус на «а вдруг что-то пойдёт не так» Потому что в его логике: лучше перебдеть, чем… сами знаете...

Хочу порекомендовать мультфильм «Мечты робота». Это история о том, как собака завела себе друга — робота. И, казалось бы, простая идея превращается в очень глубокий сюжет. В мультфильме нет ни одного слова. И это только усиливает эффект — вся история передана через эмоции, жесты, детали. А эмоций там достаточно: радость, грусть, одиночество, привязанность, надежда и… очень много того, что сложно назвать словами Смотрели вместе с детьми (12 и 9 лет) и это был отличный шанс послушать их мысли насчет происходящего, а потом обсудить...

С памятью у меня всё хорошо. Мне бы наоборот забыть кое-что 🫠 Есть такие воспоминания, которые всплывают внезапно в самый неподходящий момент и ты такой: «Ну зачем я это вспомнил… 2012, вернись и останови меня». Если знакомо — у меня для вас хорошая новость. Вам может помочь — Тетрис — великая игра всех времён (и тут меня не переубедить) Немного науки: Учёные взяли людей, переживших травматические события, и предложили им такую схему: сначала — аккуратно вспомнить событие, затем — 20 минут играть в Тетрис Результаты впечатляют: ✔️ через 4 недели флешбеков стало меньше в 10 раз ✔️ через...