Как поднять уровень железа с помощью правильного питания - научный подходПробую на себе с примерами рациона127 читали · 4 года назад
Простая и очень полезная японская приправа фурикакэ. Понравится любителям роллов. Рецепт внутри.Очень просто сделать. Рассказываю как пошагово с фото.1415 читали · 4 года назад
Густой, согревающий, поднимает настроение и придаёт сил. Я называю его "напитком богов". Рецепт внутри.Ещё и полезный! Самое оно для холодных зим.143 читали · 4 года назад
Сбросила 3 кг, осталось 5. Рассказываю как прошли 2 недели.С фотографиями своих блюд и новостями из жизни382 читали · 4 года назад
Работающий совет тем, у кого к вечеру болят и отекают ногиПроверено мной и моими родными. А родным я плохого не посоветую.151 читали · 4 года назад
Мне не хватает силы воли чтобы больше двигаться и меньше есть. Поэтому я не могу похудеть.Не надо себя винить213 читали · 4 года назад
Общество чистых тарелок: почему многим людям старше 25 так сложно сбросить весМой личный опыт решения проблемы4 года назад
Калория - не всегда калория. Как можно ошибиться, если худеть с помощью их подсчётаИсследования, которые перевернули мои представления о калориях4 года назад
Сбросила 2 кг, осталось 6. Придерживаюсь 20 правилОтношусь к своему здоровью как к инвестиции4 года назад
Засняла здоровенного дятла. Фото больших дырок, которые он проделал, прилагаютсяДятел сантиметров 30, не меньше337 читали · 4 года назад
То чувство, когда снова не можешь разойтись с встречным прохожим. Мой простой способ этого избежатьА также парочка интересных историй из жизни314 читали · 4 года назад