Блог (не)?обычного человека

1052

подписчика

Привет! В основном пишу здесь про здоровое питание и ЗОЖ. Делюсь своими полезными рецептами и советами, которые делают мою жизнь лучше. Всё проверено на себе😊 Подписывайтесь) Для связи: netdensurka@yandex.ru

Привет! В основном пишу здесь про здоровое питание и ЗОЖ. Делюсь своими полезными рецептами и советами, которые делают мою жизнь лучше. Всё проверено на себе😊 Подписывайтесь) Для связи: netdensurka@yandex.ru

Лента материалов Статьи

5 лет назад

Как поднять уровень железа с помощью правильного питания - научный подход

Пробую на себе с примерами рациона

5 лет назад

Простая и очень полезная японская приправа фурикакэ. Понравится любителям роллов. Рецепт внутри.

Очень просто сделать. Рассказываю как пошагово с фото.

5 лет назад

Густой, согревающий, поднимает настроение и придаёт сил. Я называю его "напитком богов". Рецепт внутри.

Ещё и полезный! Самое оно для холодных зим.

5 лет назад

Сбросила 3 кг, осталось 5. Рассказываю как прошли 2 недели.

С фотографиями своих блюд и новостями из жизни

5 лет назад

Работающий совет тем, у кого к вечеру болят и отекают ноги

Проверено мной и моими родными. А родным я плохого не посоветую.

5 лет назад

Мне не хватает силы воли чтобы больше двигаться и меньше есть. Поэтому я не могу похудеть.

Не надо себя винить

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент