cooking_vl

Всем доброе утро🌼 На завтрак 🍳 сегодня приготовила: -омлет 🍳 -авокадо тосты 🥑 на чиабатте -замариновала рыбу 🍣 -руколла 🌿 Тосты: позавчерашнюю чиабатту подсушила на капле оливкового масла с солью. Сверху выложила ломтиками авокадо 🥑 сбрызнула его лимонным соком (что бы не не темнело ), посыпала паприкой и кунжутом. Омлет из 4 яиц на молоке (порция на семью). Рецепт маринада для рыбы: кипяченная холодная вода, ложки три соли, ложка сахара, немножко специй для рыбы, лавровый лист. Это примерные пропорции на грамм 300 рыбы +-. При большем весе рыбы, пропорции другие. Рассол должен её покрыть полностью. Рыбу промыть и положить в рассол на сутки-двое. Всем приятного аппетита 😋 #сніданок #завтрак #breakfast #brekfasttime #food #foodporn #быстроивкусно #рецепт #рецепты #пп #зож #икра #egs #coffee #coffeetime #dripcoffee #tasty #маринад #солимрыбу #форель #малосольнаярыба #avocado #tastybreakfast #идеизавтрака #правильноепитание #кориснаїжа #омлет #чиабатта

Заметила, что как только запретила себе временно кушать какие то продукты, всё остальное стало в разы вкусней😋. Например, руколлу раньше не любила от слова «совсем». 🌿А сейчас ем её с аппетитом, пол ведра 🪣 на ужин🥗 и боишься, что бы не отобрали 😄👍 Легкий салатик сделала, из того что было: - курицу замариновала в капле соевого соуса и обжарила на оливковом масле с обоих сторон (если у вас есть гриль сковородка или просто гриль, готовьте на гриле, у нас сейчас под рукой нету). - руколла 🌿 - черри 🍅 - соус из оливкового масла, лимонного сока, немножко меда 🍯 и кунжут. Приятного ужина 🥗 всем!

Доброе утро 🌞 всем🫶🏽 Сегодня на завтрак кушаем «Ленивые вареники 🥟» Ингредиенты: -творог 250 г -1 яйцо🥚 -1 ст.л сахара(можно и без него) -щепотка ванили -щепотка соли. -4 ст.л рисовой муки (или пшеничной ). Смешать всё хорошо.👌 Я перетираю вилкой,так как хочу ,что бы в варениках чувствовался творог. Сформировать руками шарики ,обваляв их в муке. Бросить их в кипяченую ,подсоленную воду. Варить минут 5,как поднимутся вареники 🥟 на поверхность ,так можно доставать. В воду рекомендую добавить ложечку подсолнечного масла ,так вареники 🥟 не слипнуться. При подаче кусочек сливочного масла положить сверху . Подаём со сметаной 😋и любимыми фруктами 🫐🍓🥭. Такой завтрак понравиться даже вашим деткам 👦 👧

Привет 👋 Если у тебя нет времени и сил на готовку, или тебе нужен быстрый перекус 🥪 «с собой», предлагаю приготовить тебе Питу 🌮. Начинку ты можешь сформировать абсолютно любую (позже я накидаю тебе десяток идей ). А сегодня у нас Начинка из курицы гриль, листа салата 🥬 помидор 🍅 сыра 🧀. Курицу для питы 🍗 я замаринована в соевом соусе, в который выдавила зубчик чеснока, и обжарила её на оливковом масле. Лепешку предварительно подогрела с обеих сторон на сухой сковородке. Соус сделала из 2 ст. л. сметаны и капли горчицы +немножко перца. Овощей добавляй побольше 🥬🍅🥒. Сверху можно ещё сыра натереть 🧀. Приятного перекуса тебе 🌮. #Пита #шаверма #лаваш #завертон #налаваше #перекус #обедссобой #быстрообед #рецепт #рецепты #кесадилья

Сырники, кто их не любит ? Сегодня мой рецепт такой: - 400г творога - 1 яйцо - 2 ст. л. сахара или немного сахарной пудры - 4 ст. л. манки - ваниль - изюм (по желанию). Предварительно промыть, запарить в горячей воде на пару минут. Творог перетираем хорошо с остальными ингредиентами. Формируем сырники, слегка обваливая в манной крупе (для хрустящей корочки, по желанию). Формировать сырники можно руками, с помощью ножа или стакана. Жарим с обоих сторон по минуты 3 на среднем огне. P.S. Готовые сырники я выкладываю на бумажное полотенце, что бы впиталось лишнее масло, и вторым промакиваю их сверху. После уже подаю к столу. Подавать со сметаной 😋, сгущёнкой (я люблю 🫶🏽 с белой ), и фруктами по желанию 🍓🫐. Пусть вам будет вкусно 🤤 !