Найти в Дзене
2 недели назад

4 шага к уверености в себе

Наша уверенность в себе - это результат. Итог того, как с нами говорили наши родители и как мы сами привыкли говорить с самим собой🩵 Мы привыкаем к определенным фразам и они становятся нашими автоматизмами. Эти слова сами возникают у нас в голове, и не важно - озвучиваем ли мы их вслух, или они остаются мыслями о себе.✉ В нашей речи есть слова «благословения»: ✔ Я умница ✔ Я сделала это ✔ Как же вкусно! (Я приготовила) ✔ Я красивая И тд ❗И речь сейчас не о том, чтобы на полную луну прочесть заговор...

2 месяца назад

Потеря рушит уверенность?

Многие думают, что уверенность — это когда всё хорошо и ты контролируешь жизнь. При этом, настоящая уверенность рождается там, где контроль заканчивается🔚 Недавно я пережила потерю близкого. И теперь я знаю: жизнь легко может сделать так, что человек, который всегда был «рядом», вдруг становится «вне зоны доступа». Навсегда. Такие события могут раздавить. Могут превратить душу в поле боя, где осталась лишь огромная воронка от снаряда. И вот что я поняла. И не способность быстро «заклеить» рану и улыбаться...

3 месяца назад

Честность, как лекарство для души🩵

Сегодня мы поговорим о таком компоненте уверенности в себе - о честности Странно, да? Причем здесь честность и уверенность в себе? Давайте по пунктам. Мы убеждать себя, что соглашаться на то, что мы не хотим или отказываться от своих целей, по причине страхов - это нормально и все так делают. А можем честно признать это и увидеть, над чем стоит поработать, например, прокачать личные границы Пока мы что-то храним в секрете-это тяжелым грузом ложится на наши плечи. Открыть кому-то свой «секрет неуверенности» - дает возможность сделать вдох полной грудью и увидеть, что это не конец света...

3 месяца назад

5 плюсов здорового конфликта

Конфликт - это то, что заставляет нас чувствовать напряжение. Наше тело сжимается, учащается сердцебиение, эмоции затмевают разум. При этом, конфликт - имеет и положительные аспекты. И в этой статье, мы разберем их. Но перед этим предисловие. Мы привыкли жить в уме. В словах, аргументах, доказательствах: «Я прав, а ты нет». При этом, конфликт — это всегда встреча двух миров. И пока мы стучимся словами в закрытую дверь ума другого человека, мы не слышим главного. А главное — за словами. В сердце. Там, где страхи, боль, желания и любовь...

3 месяца назад

5 причин, которые мешают действовать

Давайте без прелюдии, вот основные проблемы, с которыми сталкивается человек, при решении своего запроса: Это одна из самых распространенных ситуаций. Столько информации, столько специалистов, столько...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент