СТУДИЯ ПСИХОЛОГИИ ИНГИ ДЕМЕНТЬЕВОЙ " ПУТЬ К СЕБЕ "

В этом году 23 января Анастасия Волочкова отметила свой 50 - летний юбилей. Сразу хочу сказать всем потенциальным хейтерам и иже с ними - статья не заказная! Я действительно люблю и уважаю эту прекрасную балерину. Анастасия Волочкова - одна из самых известных и узнаваемых балерин современности. Ее имя стало символом не только таланта и профессионализма, но и силы духа, стойкости и умения преодолевать трудности. Анастасия Юрьевна родилась 20 января 1976 года в Ленинграде ( ныне Санкт - Петербург )...

Некоторые,возможно, банальные советы клинического психолога, да и просто личное мнение женщины, которая прошла через ЭТО... Развод - это сложный и эмоционально насыщенный процесс, который оставляет глубокий след в жизни любой женщины. Однако, пройти через это испытание относительно безболезненно можно, при наличии правильной поддержки со стороны близких людей и грамотного специалиста. В этой статье хочу рассмотреть несколько ключевых моментов. 1. Принятие ситуации: Первый и ,пожалуй, самый важный шаг - это принятие ситуации...

Любовь к женатому мужчине может быть очень сложной и запутанной ситуацией. Что делать, если вы любите женатого мужчину? Как справиться с этой ситуацией? Можно ли сохранить отношения на расстоянии? Как преодолеть чувство ревности? В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих вопросов и попытаемся разобраться, как можно справиться с ситуацией, когда вы любите женатого мужчину. Итак, что же делать? С чего начать? 1. Примите реальность. Первый шаг в решении любой проблемы- это принятие реальности. В...

Как часто мы слышим-у тебя заниженная самооценка, надо поднимать самооценку, надо работать над собой, чтобы повышать самооценку. А давайте с вами, для начала, разберемся, что же такое эта самая пресловутая самооценка в контексте психологии человека? Самооценка - это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей. Она играет решающую роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и общего психологического благополучия человека...

Перестать спешить и начать все успевать - это не только вопрос времени, но и психологии. В современном мире мы постоянно находимся в состоянии стресса и спешки, что может привести к чувству тревоги и неудовлетворенности жизнью. Однако, есть несколько способов, которые помогут вам перестать спешить и научиться все успевать. 1. Установите приоритеты: прежде чем начать работу, определите свои главные цели и задачи на день. Не пытайтесь сделать все сразу, а сосредоточьтесь на самом важном. 2. Планируйте свой день: составьте список дел на день и распределите их по приоритетам...

Синдром хронической усталости (СХУ) - это заболевание, которое характеризуется длительным периодом упадка сил и повышенной утомляемостью. Хотя точного диагноза этого заболевания нет, СХУ часто связывают с иммунной дисфункцией, а также с нарушениями в работе центральной нервной системы. В психологии синдром хронической усталости объясняется различными факторами, включая стресс, тревогу, депрессию, а также эмоциональные и поведенческие проблемы. Например, стресс может привести к тому, что человек не может справиться со своими обязанностями и начинает чувствовать усталость и упадок сил...

Всем доброго времени суток, дорогие мои подписчики! Мне часто на консультациях задают вопрос- можно ли сменить профессию в зрелом возрасте. Вопрос, надо сказать, не так прост, как кажется на первый взгляд. Итак, в современном мире, где технологии развиваются с невероятной скоростью, а потребности рынка труда постоянно меняются, вопрос о смене профессии может стать актуальным для многих людей. Однако, можно ли приобрести новую профессию в зрелом возрасте? Прежде всего, необходимо понимать, что смена профессии - это непростой процесс, который требует от человека определенных усилий и времени...

Фрустрация - это психическое состояние, которое возникает в результате невозможности достичь желаемой цели, либо в результате невозможности удовлетворения той или иной потребности. Иными словами, это состояние, возникающие, когда наши ожидания не оправдываются. Одним из основных симптомов фрустрации является чувство разочарования, которое может проявляться в виде чувства беспомощности, гнева, отчаяния и других негативных эмоций. Человек, который испытывают фрустрацию, часто чувствует себя беспомощным и неспособным контролировать ситуацию...