Про нас девочек.

Некоторые,возможно, банальные советы клинического психолога, да и просто личное мнение женщины, которая прошла через ЭТО... Развод - это сложный и эмоционально насыщенный процесс, который оставляет глубокий след в жизни любой женщины. Однако, пройти через это испытание относительно безболезненно можно, при наличии правильной поддержки со стороны близких людей и грамотного специалиста. В этой статье хочу рассмотреть несколько ключевых моментов. 1. Принятие ситуации: Первый и ,пожалуй, самый важный шаг - это принятие ситуации...

Любовь к женатому мужчине может быть очень сложной и запутанной ситуацией. Что делать, если вы любите женатого мужчину? Как справиться с этой ситуацией? Можно ли сохранить отношения на расстоянии? Как преодолеть чувство ревности? В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих вопросов и попытаемся разобраться, как можно справиться с ситуацией, когда вы любите женатого мужчину. Итак, что же делать? С чего начать? 1. Примите реальность. Первый шаг в решении любой проблемы- это принятие реальности. В...

Как часто мы слышим-у тебя заниженная самооценка, надо поднимать самооценку, надо работать над собой, чтобы повышать самооценку. А давайте с вами, для начала, разберемся, что же такое эта самая пресловутая самооценка в контексте психологии человека? Самооценка - это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей. Она играет решающую роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и общего психологического благополучия человека...

Перестать спешить и начать все успевать - это не только вопрос времени, но и психологии. В современном мире мы постоянно находимся в состоянии стресса и спешки, что может привести к чувству тревоги и неудовлетворенности жизнью. Однако, есть несколько способов, которые помогут вам перестать спешить и научиться все успевать. 1. Установите приоритеты: прежде чем начать работу, определите свои главные цели и задачи на день. Не пытайтесь сделать все сразу, а сосредоточьтесь на самом важном. 2. Планируйте свой день: составьте список дел на день и распределите их по приоритетам...

Синдром хронической усталости (СХУ) - это заболевание, которое характеризуется длительным периодом упадка сил и повышенной утомляемостью. Хотя точного диагноза этого заболевания нет, СХУ часто связывают с иммунной дисфункцией, а также с нарушениями в работе центральной нервной системы. В психологии синдром хронической усталости объясняется различными факторами, включая стресс, тревогу, депрессию, а также эмоциональные и поведенческие проблемы. Например, стресс может привести к тому, что человек не может справиться со своими обязанностями и начинает чувствовать усталость и упадок сил...