Как вести себя с сыном алкоголиком? Основные ошибки мамы.
Психология трезвости
7200
подписчиков
☝🏼Канал создан для созависимых женщин, которые столкнулись с алкоголизмом или наркоманией близких. …
Закреплено автором
Белая горячка у мужчин: что важно знать близким и как помочь себе
Иногда зависимость проявляется так страшно, что близкие теряют почву под ногами. Муж, сын или отец вдруг перестаёт узнавать людей, разговаривает с теми, кого нет, отмахивается от «насекомых», которых никто не видит, мечется по комнате, пугается, злится или пытается куда-то убежать. В народе это называют «белочкой», а в медицине — алкогольным делирием, или белой горячкой. Это не «странное поведение после запоя» и не состояние, которое можно переждать дома. Белая горячка — острое и опасное состояние, при котором человеку нужна срочная медицинская помощь...
Дневник по самоанализу для созависимых ❤🩹 Сегодня анализируем компонент созависимости: Покорность 📖 Вопрос дня: Можно ли сказать, что вы часто уступаете зависимому человеку в различных решениях? ✍ Если ваш ответ ДА — это говорит о том, что покорность как компонент созависимости вам присуща. Напишите ниже в комментариях: ▪Как это влияет на вас (положительно или отрицательно)? ▪Как этим пользуется зависимый? ▪Что вы хотите с этим сделать? Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит – перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному MAX-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - max.ru/...27f или заходите в Telegram - t.me/...2ey
Мужчина постоянно пьёт: что делать близким
Когда мужчина рядом с вами пьёт снова и снова, дом постепенно перестаёт быть местом спокойствия. Вы слышите знакомый звон бутылки, чувствуете запах алкоголя, видите мутный взгляд и уже заранее понимаете, каким будет вечер. Муж пьёт почти каждый день, парень возвращается нетрезвым, взрослый сын не может провести вечер без спиртного — и внутри снова поднимается один вопрос: почему он не останавливается и что делать вам? Важно сразу сказать: проблема касается не только того, кто пьёт. Алкоголь меняет всю семейную систему...
Дневник по самоанализу для созависимых ❤🩹 Сегодня анализируем компонент созависимости: Покорность 📖 Вопрос дня: Можно ли сказать, что вы чувствуете, что жертвуете большим ради зависимого человека, чем он ради вас? ✍ Если ваш ответ ДА — это говорит о том, что покорность как компонент созависимости вам присуща. Напишите ниже в комментариях: ▪Как это влияет на вас (положительно или отрицательно)? ▪Как этим пользуется зависимый? ▪Что вы хотите с этим сделать? Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит – перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному MAX-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - max.ru/...27f или заходите в Telegram - t.me/...2ey
Созависимые отношения: что это простыми словами и как их распознать
Вы просыпаетесь и почти сразу думаете не о себе, а о нём: в каком он настроении, что сегодня скажет, не случится ли снова срыв, конфликт или холодное молчание. Ваш день будто заранее привязан к состоянию другого человека. Если он спокоен — вы выдыхаете, если раздражён — всё внутри сжимается. Постепенно вы начинаете понимать: ваша жизнь больше не принадлежит вам полностью. Созависимые отношения — это не просто сильная любовь, забота или желание быть рядом. Это болезненная связь, в которой ваше настроение,...
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹 Компонент созависимости: Уязвимость 🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что ваша жизнь в основном вертится вокруг проблем зависимого человека? ✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже): • Да, и мой Травмированный Ребёнок капитулирует — я всё больше включаюсь в его проблемы и начинаю жить ими, откладывая свои дела и себя на второй план. • Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь не думать о его проблемах и делать вид, что их нет, чтобы не чувствовать перегрузку. • Да, и мой Карающий Родитель контратакует — я срываюсь на него, злюсь и резко реагирую, потому что устала жить его проблемами. ВАЖНО: Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит – перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному MAX-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - max.ru/...27f или заходите в Telegram - t.me/...2ey
Алкоголизм у мужчин: как распознать проблему и не потерять себя
Вы помните момент, когда звук открывающейся двери впервые вызвал не радость, а тревогу? Когда по шагам в прихожей вы уже понимали, каким будет вечер: спокойным или наполненным страхом, молчанием, оправданиями и напряжением. Мужской алкоголизм редко начинается как катастрофа. Чаще он входит в семью постепенно: сначала «просто расслабился», потом «тяжёлый день», затем «все так делают», а в какой-то момент вся жизнь семьи уже подстроена под его состояние. Вы начинаете жить не своей жизнью, а его употреблением:...
Созависимость: как найти онлайн-поддержку и начать возвращаться к себе
Вы просыпаетесь с тревогой о нём, весь день мысленно отслеживаете его состояние, а вечером снова засыпаете не со своими планами, а с вопросом: что будет завтра. Постепенно жизнь перестаёт принадлежать вам. Она всё больше вращается вокруг другого человека, его настроения, его зависимости, его обещаний, срывов и проблем. Созависимость — это не просто любовь, верность или желание помочь. Это состояние, в котором ваше самочувствие, самооценка, настроение и ощущение безопасности зависят от поведения близкого человека...
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹 Компонент созависимости: Уязвимость 🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что даже когда зависимый человек трезвый, вы опасаетесь, что рано или поздно произойдёт срыв? ✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже): • Да, и мой Травмированный Ребёнок капитулирует — я часто прокручиваю в голове худшие варианты и как будто внутренне готовлюсь к очередному срыву. • Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь отмахиваться от этих мыслей и жить одним днём, чтобы меньше тревожиться. • Да, и мой Карающий Родитель контратакует — я стараюсь во что бы то ни стало удерживать ситуацию под контролем и постоянно следить, чтобы не допустить срыва. ВАЖНО: Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит – перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному MAX-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - max.ru/...27f или заходите в Telegram - t.me/...2ey
Как вылечить сына от алкоголизма
Когда вы ищете ответ на вопрос, как вылечить сына от алкоголизма, за этим стоит не любопытство, а отчаяние. Вы хотите найти врача, клинику, метод, программу, человека, который вернёт вашего сына к нормальной жизни. Кажется, что где-то есть правильное решение: нужно только найти хорошего специалиста, заплатить, уговорить, отвезти — и всё закончится. Но зависимость устроена сложнее. Алкоголизм нельзя «вылечить» за взрослого человека так, как лечат простуду или перелом. Здесь недостаточно оплатить лечение и ждать результата...
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹 Компонент созависимости: Уязвимость 🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вы боитесь, что из-за возникновения каких-либо болезней утратите способность заботиться о себе или близких? ✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже): • Да, и мой Травмированный Ребёнок капитулирует — я иногда думаю, что если серьёзно заболею, то не смогу позаботиться ни о себе, ни о близких, и мне становится от этого тревожно и беспомощно. • Да, и мой Травмированный Ребёнок старается от этого отстраниться — я стараюсь не думать об этом и делать вид, что со мной всё в порядке, чтобы не усиливать тревогу. • Да, и мой Карающий Родитель контратакует — я начинаю доказывать себе, что справлюсь любой ценой, даже если это происходит в ущерб моему здоровью. ВАЖНО: Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит – перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному MAX-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - max.ru/...27f или заходите в Telegram - t.me/...2ey
Как и почему зависимость близкого поглощает вас и как освободиться от этого
Вы просыпаетесь с тревогой о нём и засыпаете с мыслями о том, что будет завтра. В течение дня вы будто всё время на внутреннем дежурстве: прислушиваетесь, проверяете, ждёте, пытаетесь предугадать его состояние. Ваша жизнь постепенно сужается до одного человека — близкого, который страдает от зависимости. Его настроение становится вашим настроением, его срыв разрушает ваш день, его обещания снова дают надежду, а его проблемы вытесняют ваши собственные желания. Созависимость начинается не с плохих намерений...